lunedì 30 dicembre 2024
giovedì 5 dicembre 2024
Aperte iscrizioni 2025
RINNOVO E ISCRIZIONE 2025
Opera Runners A.S.D. informa, che dal 06 dicembre 2024 sono aperte le iscrizioni e
rinnovi al nuovo anno societario e agonistico FIDAL 2025.
Iscrizione e rinnovo hanno validità dal 1° gennaio al 31 dicembre 2025.
Le quote iscrizione:
Rinnovo atleta:
€ 60,00 comprende: iscrizione annuale alla
Società e tesseramento alla Federazione Italiana di Atletica Leggera.
Nuovo atleta:
€ 100,00 comprende: iscrizione
annuale alla Società, canotta, tuta, borsa e tesseramento alla Federazione
Italiana di Atletica Leggera.
Compilare la domanda d’iscrizione (vedi menù banner) e consegnarla
a Opera Runners A.S.D. al momento dell’iscrizione allegando fotocopia documento
identificazione e una fototessera.
Per maggiori informazioni tel. e Whatsapp 3336505376 (Renato).
MUOVITI…TI
ASPETTIAMO!
domenica 1 dicembre 2024
SOTTOZERO A + 4 GRADI
Oggi 1° dicembre ritorniamo, dopo una settima, a correre
a Milano per la Stramilano SottoZero. Gara competitiva di 10 km tra le vie e i
grattacieli della City life milanese. Mattinata
all'insegna della famosissima “scighera”, cioè la nebbia di Milano con
temperatura di 3 gradi centigradi.
Per Opera Runners hanno
corso Marco Cimenti e Francesco Lodi. Il
cambio abbigliamento, prima della gara, è stato effettuato al caldo all’interno
del centro commerciale del City Life, dove anche altri runners ne hanno
approfittato.
Sulla linea di partenza,
prima del via, la banda musicale dei Carabinieri ha suonato l’inno nazionale.
Con un leggero ritardo sull’orario stabilito è stato dato il via alla seconda
edizione della SottoZero con 780 iscritti. Come al solito la partenza dei
concorrenti è sempre frenetica per raggiungere la posizione migliore e per non
perdere i secondi preziosi per il proprio personale. Percorso su due giri di
5km., tutti in piano dove i nostri atleti Cimenti e Lodi hanno corso in scioltezza
e normalità, divertendosi.
MARCO: << 37'10" minuti di felicità a distanza
dall'ultima gara ufficiale di 5 anni fa... Un mese fa dopo la 10 km di Lodi ho
pensato che con qualche allenamento specifico avrei potuto riprovare la 10 k
nella mia bella Milano. Mi aspettavo un piccolo miglioramento ma non di queste
proporzioni. In un contesto di modernità dove i grattacieli di city life
spingono verso l'alto mi sono immedesimato in questa realtà ottenendo un
risultato interessante e inaspettato. Milan l'è semper un gran Milan>>.
FRANCESCO: << Bella gara con l’intenzione di fare
una buona prestazione, ma dopo tanto tempo senza gare, è mancato quel qualcosa
in più che ti fa ottenere il risultato... Alla fine comunque un buon tempo, un
buon allenamento e via con la testa per fare bene nei cross di gennaio 💪
- tempo 00:43:12>>
Bravi come sempre. Adesso il via sarà per le feste natalizie e poi come accennato da Francesco … da gennaio il “CROSS PER TUTTI”.
Ufficio Stampa Opera Runners
domenica 24 novembre 2024
LA NOSTRA PASSIONE (OUR PASSION) 10/21K
Follows Your Passion di Milano, partenza alle ore 9 di questa
mattina, 24 novembre 2024, presso il City Life con circa 11.000 atleti tra cui
nostri di Opera Runners: Renato Colombo per la 10k e Florin Pop per la 21k.
Percorsi 10/21K veloci ma non senza insidie date dal pavé
e dalle rotaie del tram.
Renato, presidente di Opera Runners, partecipa come ogni
anno all’unica gara competitiva e ha scelto questa di Milano. La sua partenza è
stata tranquilla in mezzo a molte maglie di diverso colore. Un piccolo problema
al secondo chilometro, dove dei runners cercando lo spazio per passare hanno
spinto leggermente il nostro Renato facendolo andare su di un cordolo in
porfido dov’è scivolato e caduto. Fortunatamente senza nessuna contusione. Alzatosi
ha ripreso la corsa e con ritmo costante è giunto all’arrivo, accolto dai
famigliari festanti con il tempo finale di 01:14:58.
La 21k si è svolta su di un percorso veloce per le
bellezze di Milano, dove il nostro runner Florin Pop ha saputo sfruttare al
meglio la sua buona condizione fisica correndo senza pensieri, ma con la
convinzione di fare molto bene. Infatti…. è stato premiato. Tempo finale 01.24.57 che vale il suo P.B.
sulla distanza. SUPER!
Diciamo che per Renato Colombo la prossima gara sarà nel
2025 a scelta, mentre per Florin Pop e gli altri iscritti alla società saranno
i cross dei primi mesi di gennaio e febbraio del 2025.
Adesso pensiamo a correre per allenarci e per passare delle meravigliose feste natalizie.
Opera Runners Ufficio Stampa
domenica 27 ottobre 2024
Laus Half Marathon Lodi 2024
Dopo aver dormito un’ora in più questa notte, è il momento
di affrontare questa mattinata in maniera positiva. Infatti, il tempo è
clemente, dopo una settimana di pioggia, e ci lascia la possibilità di
partecipare alla Laus Half Marathon, mezza maratona di Lodi, in un clima perfetto
per la corsa. Sono coinvolti in questa avventura, dopo le vacanze estive, un
bel gruppetto di atleti di Opera Runners: Daniele Gargioni e Sergio Vernocchi
per la Laus Half Marathon 2024 e Marco Cimenti,
Raffaele Barberis, Claudio Podlesnik, Florin Pop per la 10k non competitiva.
Il percorso della 21K ha avuto il suo svolgimento in città per
i primi 10k per poi uscire da essa, costeggiando il fiume Adda per un paio di
chilometri ed entrare subito dopo nella campagna lodigiana rientrando in città
concludendo in piazza della Vittoria nel pieno centro di Lodi. Il percorso della 10k si è svolta tutta per le
vie della città.
Una domenica mattina di corsa, gioia e solidarietà a Lodi
con la nona “Laus Half Marathon” partita alle 9.30 in piazza Castello e
arrivata in piazza della Vittoria con un totale di duemila partecipanti tra la 21k e la 10k illuminando una mattinata grigia solo nel
cielo ma di festa per le strade (pur con qualche comprensibile disagio al
traffico).
Tutto bene per gli atleti di Opera Runners che si sono ritrovati, divertiti e corso alle loro possibilità nei due percorsi . Preparandosi alle corse più impegnative di quest'inverno.
I commenti:
DANIELE GARGIONI: << Nelle ultime notti ho ripreso
a dormire poco (tutti sappiamo perché). Era la mia prima volta in una mezza
maratona e quindi non sapevo che approccio tenere, considerando che ultimamente
mi sto allenando poco sui lunghi. Mi sono posto un obiettivo di risultato a mio
parere fattibile e così è stato alla fine. Percorso di gara bello e variegato
anche come panorami, ho mantenuto un ritmo fluido e tenuto bene di fiato a 5’ a
km fino al km 15 poi la stanchezza delle notti e la poca preparazione specifica
hanno preso il sopravvento. Chiuso come da programma a 1:50 circa. Direi più
che soddisfatto.>>
GARGIONI DANIELE 01:50:58 - PERSONAL
BEST.
SERGIO VERNOCHI: << “Sono molto contento di aver
partecipato a questa competizione con altri atleti di Opera Runners. Un bel
gruppo.
La gara è andata bene, chiusa con qualche secondo in più
della LMHM di aprile. Intorno al 14mo km si corre in campagna, passaggio
piacevole. Al 20mo, quando ormai vedi la fine, ti si presenta una salita tosta.
Difficile tenere il ritmo lì.
Medaglia splendida. Esteticamente una delle più belle
ricevute. Ristori post corsa con tanto di raspatura!”>>
VERNOCCHI SERGIO tempo
01:38:05 - PERSONAL BEST
CLAUDIO PODLESNIK: << dunque, bella giornata, bella
rimpatriata tra compagni di corsa, era un po' che non correvamo insieme. Gara
fatta con lo spirito giusto, molto carino l'arrivo su tappeto rosso nella
piazza del centro storico. Sul cronometro, volevo stare sotto i 5' al km, ho fatto
4'50", va bene così. Ciao!>>
MARCO CIMENTI: << Non posso che essere soddisfatto
di questo risultato. Inaspettato per la condizione, corro meno e senza lavori
specifici e per i continui slalom e cambi di direzione tra i partecipanti delle
varie distanze. Percorso sempre stimolante, nervoso e divertente tra curve,
saliscendi e cavalcavia...L' arrivo in piazza è sempre emozionante! Tempo 00:38:34
BARBERIS: << Bel rientro post estivo lungo, senza
allenamento e particolare aspettativa, ma con il gusto di riassaporare il clima
da evento gara e la buona compagnia degli amici Runners! Giornata ideale, pure
graziati dal meteo. di più non si poteva chiedere!!>> tempo 43 minuti circa.
FLORIN POP: << Bella mattinata, grazie a tutti per
la compagnia, la gara è stata bella ed intensa, d’altronde ero quasi fianco a
fianco a Cimenti! >> tempo 00:39:15.
ARRIVO UOMINI 21k
1 PALAMINI MICHELE
G. ALPINISTICO VERTOVESE 01:08:10
2 LOLLO ANTONINO
G. ALPINISTICO VERTOVESE 01:08:48
3 GAMBINO SALVATORE
DK RUNNERS MILANO 01:09:00
ARRIVO DONNE 21k
1 BOTTARELLI SARA
FREE-ZONE 01:16:07
2 BERTONE CATHERINE
ATLETICA SANDRO CALVESI 01:19:31
3 ZERBINI SARAH
CAMISANO RUNNING A.S.D. 01:19:45
Ufficio Stampa Opera Runners
domenica 6 ottobre 2024
EDP LISBONA MARATHON 2024
Siamo nella capitale del Portogallo per correre la Lisbon Marathon con il nostro atleta Sergio Vernocchi. La partenza è stata data alle ore 8 del 6 ottobre dalla città di Cascais, correndo poi lungo l’oceano Atlantico, attraversando gli splendidi giardini di Oeiras lungo le rive del Tago, fino al cuore della vecchia Lisbona con una vista straordinaria lungo tutto il percorso. Sergio arriva a questa gara ufficiale del calendario della International Athletics Federation (IAAF) in condizioni non ottimali… diremo anche critiche, ma la voglia di non sprecare quello che ha preparato come allenamento alla competizione e tale che la forza di volontà lo ha spinto a iniziarla.... e finirla.
Ecco le parole di Sergio: << Sono contento di essere arrivato in fondo sotto le 4
ore. Dopo la gara di Monza, tre settimane fa, ho avuto un problema muscolare
che mi ha fermato per una decina di giorni. Lunedì scorso, dopo uno dei pochi
lunghi, mi si è bloccata la schiena. Insomma, non ero nelle migliori
condizioni. Viste le premesse, volevo solo arrivare in fondo.
Dopo i primi km di rodaggio,
intorno al 10mo le gambe andavano. Paesaggisticamente i primi km sono stati
spettacolari perché l’Atlantico è proprio a fianco a te.
Fino al 32mo pensavo di arrivare
intorno alle 3:30. Poi la pancia mi ha fatto cambiare idea. Pit stop
lunghissimo e da lì, la gara è cambiata. Ma va bene così.
Ringrazio le tante persone che mi
hanno supportato e quelle che rimesso in piedi e in condizioni di finire questa
maratona. >>.
Sergio termina
la sua maratona portoghese con il tempo di 03:51:16.
Bravo, bravo,
bravo!
Opera Runners - Ufficio stampa
domenica 15 settembre 2024
A MONZA LA 30K
Monza
15 settembre 2024. MONZA21 è l’appuntamento per salutare con la giusta carica l’arrivo
dell’autunno. Questa mattina erano in programma quattro distanze: 30km e 21Km
competitive, 10km competitiva e non competitiva e 5Km non competitiva, le quali
si svolgeranno all’interno del parco della Reggia di Monza. Il punto di
partenza per tutte le distanze è stato adiacente all’Autodromo Nazionale di
Monza così come l’arrivo. Purtroppo, quest’anno non si è potuto partire e
arrivare all’interno dell’autodromo per i lavori di modifica della pista e
questo ha avuto ripercussioni sulle manifestazioni programmate per il mese di
settembre. C’è stata qualche delusione da parte dei corridori però si è presto
assopita dallo sparo della partenza. Tutti concentratissimi a correre e finire,
ognuno per la sua distanza, la gara. Per Opera Runners era presente Sergio
Vernocchi che, per la sua preparazione ha voluto provare, cimentandosi, sulla
distanza dei 30K. Partenza ottimale come temperatura, 15 gradi, tempo meteo
bellissimo, sole, e tantissimi partecipanti … circa 3000.
Sergio
è passato ai primi 10K con un tempo di 50 minuti circa con una corsa fluida,
cercando di progredire successivamente per i restanti 20k ad un ritmo superiore.
Il suo intento era di finire la gara con un tempo di 02:30:00, invece è passato
sotto l’arco d’arrivo con il tempo finale di 02:19:53.
Il
suo commento: << e mie sensazioni e impressioni sulla gara.
Speravo
di chiuderla in 2:30. È andata meglio del previsto. Temperatura ideale per
correre. Anche se non si è passati dentro la pista, correrci a fianco, passare
sotto la parabolica, sentire qualche auto che gira, valorizza il tracciato.
Fino
ai 24km passo buono (intorno ai 4:45), fiato regolare, giusta spinta. Dopo non
c’è stato bisogno di pensare “devo rallentare”, ha parlato il mio corpo per me 😅. Arrivare in
fondo è stata dura. Ma c’è tanta soddisfazione per il tempo segnato, per me
molto buono, in questo ritorno alla gara dopo Copenaghen.>>.
Bravissimo!
I
primi tre sulla 30K: 1 MUGNOSSO
RICCARDO - ATL. VIS NOVA GIUSSANO - 01:35:18
2 SOFFIENTINI ANDREA - A.S.D. DINAMO RUNNING - 01:42:24
3 SELLA
MANUEL - POL. LIB.
CERNUSCHESE - 01:42:50
Ufficio
Stampa
Opera
Runners
sabato 31 agosto 2024
domenica 26 maggio 2024
GRAZIEEEEEEEEE.......
Un successo! Non si può definire in altro modo la "27^
MARCIA DELLE CASCINE", che si è svolta oggi 26 maggio 2024 a Opera. Questo
evento ha messo in luce tutte le migliori qualità del camminare, correre e
stare insieme.
Questo successo non sarebbe stato possibile se non ci fosse
stato l’aiuto, con il suo patrocinio, del comune di Opera; il supporto essenziale
del Corpo di Polizia Locale di Opera, della Protezione Civile di Opera, dei
Volontari dei Carabinieri, della Croce Rossa Italiana e di tutte le
Associazioni sportive e non che ci hanno supportato. Un ringraziamento
particolare agli sponsor che, con il loro concreto aiuto, ci hanno dato la
possibilità di dare il massimo nell’organizzazione. Un grazie ai fotografi che, con le loro
macchine, hanno permesso di immortale i momenti più belli dei partecipanti all’evento.
All’appoggio totale di iscritti, partner, collaboratori e dirigenti di Opera
Runners.
Un grandissimo GRAZIE per la vostra presenza. Una grande
squadra non ha bisogno di complimenti, ma la vostra presenza ha reso tutto
migliore. Grazie per aver condiviso questa esperienza insieme.
Arrivederci alla 28^ MARCIA DELLE CASCINE.
Opera Runners A.S.D.
Il presidente Renato Colombo
lunedì 13 maggio 2024
27^ MARCIA DELLE CASCINE
Manca poco alla 27^MARCIA
DELLE CASCINE organizzata da Opera Runners che, in tutti questi anni,
grazie al patrocinio del Comune di Opera, alla collaborazione degli sponsors
e ai vari commercianti del paese, dà la possibilità ai cittadini di Opera di
passare una giornata in pieno divertimento e spensieratezza. Camminando o correndo
tra le vie cittadine e alla riscoperta di angoli nascosti del Parco Sud Milano.
Siamo partiti molti anni fa con un’organizzazione della Marcia delle cascine limitata e in modo artigianale, ma piano…piano siamo cresciuti e adesso ci piace vedere la soddisfazione, anno dopo anno, dei partecipanti.
Il nostro intento per la 27^ Marcia
delle Cascine è di creare aggregazione, di far vivere appieno il paese e
non ultimo di far scoprire e riscoprire la bellezza e l’importanza del
movimento (camminata, corsa), specie se lo si può fare in un contesto paesaggistico
come quello delle campagne della nostra cittadina.
Durante la marcia i nostri
fotografi ti riprenderanno in diversi punti del percorso dandoti modo, poi, di
rivedere le foto sul profilo Facebook di Opera Runners.
Partecipa all’evento con lo spirito
giusto: quello competitivo; quello per stare bene; quello di stare in compagnia
di amici; quello di stare con i propri cari; quello di passare qualche ora in
allegria.
Ti aspettiamo domenica 26 maggio in
via F.lli Cervi 8/10-Opera presso il campo comunale, alle ore 9.30 per
la partenza della: 27^ Marcia delle Cascine.
Ti ricordiamo che al termine della
marcia e dopo avere ritirato la meritata medaglia, potrai fermarti a degustare
le salamelle, patatine fritte, wurstel ecc., cucinate dall’associazione Città
di Opera.
Prima della partenza della 27^ Marcia delle Cascine avrai la possibilità di fotografarti con la nostra mascotte la rana CRA!!!
Ti aspettiamo il 26 maggio alla
partenza…e ti ricordiamo… MUOVITI!!!!
domenica 5 maggio 2024
Copenaghen Marathon 2024
Oggi 5 maggio 2024 si è corsa la maratona di Copenaghen
dove Opera Runners era presente con il suo nuovo atleta Sergio Vernocchi. Atleta
appassionato, oltre che della corsa su strada, anche di Trail running e alpinismo.
Prima maratona per Sergio che ha scelto la città di
Copenaghen quale banco di prova e anche per visitare una bellissima città con i
suoi amici.
Il percorso è pianeggiante e attraversa il centro città e
i quartieri di, Østerbro, Vesterbro, Nørrebro e Frederiksberg. Si è corso nel
cuore di Copenaghen per tutti i 42 chilometri e 162 metri vivendo la città con le
scarpe da corsa.
Quindicimila partecipanti e tra questi Sergio Vernocchi, clima
perfetto e percorso pianeggiante.
Arriva l’orario della partenza, Sergio è ansioso e non
vede il momento di iniziare questa sfida.
Ecco lo sparo, il gruppone parte a razzo e Sergio con
loro. Per i primi 5km riesce a correre a 04:40 minuti al km, un po' troppo
veloce, però riesce a tenere tra alti e bassi sino al quindicesimo km.
chilometro. Alla mezza maratona la svolta…. la stanchezza si fa sentire, la
corsa diventa pesante e il tempo sale a 05:20 minuti al km., questo sino al trentesimo
km. per poi salire a 05:40 minuti al km., mantenendosi così sino all’arrivo tra.
Sergio termina la sua prima maratona con il tempo di 03:39:36
alla media di 00:05:12 al km.
Super bravo.
Adesso un meritato riposo e lunedì il rientro in Italia,
dove Opera l’aspetta.
Ufficio stampa Opera Runners
domenica 21 aprile 2024
LA 10K DI MILANO E LA 21K DI PADOVA
Su di un percorso privo di pericoli si è svolta
sabato 20 aprile 2024 all’idroscalo di Milano la Follow Your Passion 10K. La
prima serale della stagione su di un percorso pianeggiante all’interno del
bacino dell’idroscalo per un giro e mezzo. Alla partenza tra i 700 iscritti, i
due atleti di Opera Runners: Francesco Lodi e Florin Pop.
Serata con un leggero vento freddo che rende la
gara perfetta alla corsa come temperatura.
Dei due… uno è carico per fare una bella
prestazione, visto il risultato ottenuto nel test fatto la domenica prima, e
questo è Florin Pop.
Anche Francesco Lodi non è di meno e anche lui
vorrebbe fare risultato.
Partenza alle ore 19.15 puntuali gli atleti di
Opera Runners partono decisi con tutto il gruppo di testa e corrono sul lungo rettilineo
dell’idroscalo per poi inoltrarsi nel parco nella parte opposta della partenza
e del bacino di acqua. Al settimo chilometro si ripassa sotto l’arco della
partenza e Florin passa con un ottimo tempo che lo potrebbe portare a ottenere
il suo personal best sotto i 40 minuti. Francesco sotto l’arco dei 7k passa
qualche minuto dopo e la sua corsa non è bella e fa segno al presidente che lo sta
incitando, che non va.
Florin, continua spedito nella sua corsa,
sicuro di terminare la gara sotto i 40 minuti, ma invece il suo tempo è
inaspettato… 00:38:42 FANTASTICO!
Francesco, purtroppo negli ultimi due chilometri
viene preso dai crampi…. si deve fermare in continuazione. Riesce a riprendere finendo
affaticato la gara con il tempo di 00:44:47 Bravo.
In questa domenica del 21 aprile a Padova a
corso, nella mezza maratona cittadina, il nostro runner Claudio Podlesnik.
Corsa che a Claudio piace molto perché ha
ricordi particolari di questa città e per il paesaggio.
Partito con passo normale, corre la sua mezza
maratona a ritmo costante. Dopo il decimo chilometro incomincia a sentire un po'
di stanchezza. Nulla di che. Ancora qualche chilometro e la stanchezza si fa
sentire di più ...prende degli integratori per alleviare la fatica, ma non
succede nulla. Ormai la sua mente ha deciso di terminare la prova senza
esagerare e così è stato. All’arrivo con il tempo di 01:47:45. OK!
Ufficio stampa OPERA RUNNERS A.S.D.
domenica 14 aprile 2024
DIECI E MEZZA….
Oggi 14 aprile siamo a San Donato Milanese per la decima
edizione della Run Donato, manifestazione per corridori e camminatori con circa
1500 iscritti bambini compresi e dove partecipano anche i nostri atleti:
Marco Cimenti e
Florin Pop.
Per i nostri atleti, corsa non competitiva, ma cronometrata di 10.450 metri, scelta come test dalla società per verificare il potenziale di corsa e tenuta di Florin Pop.
Al suo fianco Marco Cimenti che in questa corsa
ha fatto da pacer per il compagno. L’obbiettivo da raggiungere per Florin era
quello di correre i 10K al di sotto dei 40 minuti.
Partenza alle ore 9 dallo stadio di San Donato con
temperatura di 21/22 gradi.
Via… si parte alla velocità concordata precedentemente e
Marco, da subito, fa da battistrada a Florin.
Fuori dallo stadio e dalla pista in tartan il percorso si
snoda tra le vie di San donato per poi rientrare nello stadio da dove sono
partiti. I nostri due atleti procedono benissimo…uno davanti all’altro e sempre
sotto i 4 minuti al km. Un attimo di cedimento per Florin al sesto chilometro, ma
senza conseguenze.
Cimenti e Pop stanno terminando la loro prova, rientrano
nello stadio per gli ultimi 200 metri e Florin Pop è esausto, perché non abituato
a questo ritmo; taglia il traguardo con il tempo finale sui 10.450 metri in
00:41:01 che equivale sui 10.000 metri a un risultato finale di 00:39:24.
Obbiettivo raggiunto!!!
Bravissimi tutti e due!
Un altro atleta di Opera Runners ha corso questa mattina alla
mezza maratona di Rimini, dove anche qui il caldo l’ha fatto da padrone.
Alla partenza Francesco Lodi che vuole migliorare il suo
personale di 01:34:37 sulla distanza. Il percorso è tra le vie di Rimini e il
lungo mare. La corsa di Francesco è tranquilla e regolare eseguendo tutti i rifornimenti
ai ristori. Però come in tutte queste distanze c’è un punto del chilometraggio
dove la stanchezza si fa sentire, e questa è giunta al classico km18. Qualche
centinaio di metri per il recupero e poi la ripresa della corsa. La sua prova
termina con il tempo di 01:35:25 … peccato.
Uffio stampa Opera Runners
domenica 7 aprile 2024
WIZZ AIR MILANO MARATHON
8.500 i partecipanti oggi 7 aprile alla Wizz Air Milano
Marathon 2024 tra cui il nostro atleta Luca Biagi.
A Luca piace correre le lunghe distanze e la maratona è la
distanza preferita, soprattutto se si corre a Milano. Lui però ha un modo tutto
suo di adattare la corsa alla distanza. Prima di tutto parte mentalmente che si
deve godere il percorso, il panorama, la giornata, la gente e tutto quello che incontri.
Poi la corsa… non è la cosa primaria perché c’è anche la camminata e il ristoro.
Infatti, Luca parte con lo zaino dove all’interno c’è acqua e probabilmente
anche un panino con il prosciutto. Questo è lo spirito giusto per passare
qualche ora con sé stessi e divertirsi. Comunque, Luca ha corso e camminato per
le vie di Milano con ritmo costante, passando sotto l’arco d’arrivo con il
tempo finale di 04:59:09.
<< Giornata stupenda e arrivato benissimo… il
metodo turista funziona...ah ah ah. La prossima nel
2025. Ciao a tutti.>>
Bravo… così si fa!
Ufficio stampa
Opera Runners
domenica 24 marzo 2024
STRAMILANO 2024
Settemila partenti per la mezza maratona della Stramilano
oggi 24 marzo 2024, che hanno dato vita a un lungo serpentone per le vie del
centro di Milano. Il percorso è di 10km. andata e ritorno di altri 10km.
partenza e arrivo Piazza Castello Milano.
Per Opera Runners partecipano: Florin Pop e Claudio
Podlesnik. Tutti e due alla ricerca del proprio personale sulla distanza.
Florin parte mantenendo un ritmo un po' sollecitato all’inizio
per riuscire, in questo modo, ad abbassare di qualche secondo il tempo al chilometro.
Corsa e gara per lui bellissima e soddisfacente, riuscendo nel suo intento terminando
la sua mezza in 01:27:09 migliorando di quasi un minuto il suo precedente PB.
Claudio parte fiducioso in questa competizione, anche perché
si sente bene e in forma, ma purtroppo non è tutto oro quello che luccica. Alla
partenza si aggrega con i pacers dell’ora e quaranta. Tutto bene sino al giro di
boa del decimo chilometro, poi stranamente vede i pacers allontanarsi, cerca di
recuperare ma nulla da fare. Giunge all’arrivo con il tempo di 01:43:16, in
media alle sue prestazioni sulla distanza, moltissimo amareggiato.
Bravissimi!
Un complimento all’organizzazione della Stramilano che da
più di 50 anni fa correre i milanesi e non milanesi.
Ufficio Stampa Opera Runners
domenica 17 marzo 2024
CORRI CON PAPA' 2024
Grandi e piccini si sono divertiti questo pomeriggio a Corri
con Papà, corsa dedicata alla Festa del Papà del prossimo 19 marzo organizzata
da Opera Runners A.S.D.
Prima della cammino corsa si è svolta l’inaugurazione della
postazione DAE (defibrillatore) all’esterno della sede della C.R.I. di Opera,
donato dalle associazioni Opera Runners e 3F. Alla Partenza sotto l’arco bambini/e
con i loro papà, e dopo il conteggio alla rovescia sono scattati correndo e
alcuni camminando con la voglia e l’entusiasmo di fare il proprio meglio.
All’arrivo tutti hanno ritirato la medaglia ricordo e dopo
un piccolo ristoro, donato dalla C.R.I. di Opera … piccoli e grandi si sono
recati alle giostre del luna park.
Ringraziamo, tutti voi bambini/e , genitori per la partecipazione;
il comune di Opera per il patrocinio e la sua rappresentante Sara Rossi; Ottica
di Girolamo per la collaborazione e il supporto; la C.R.I. per la presenza sul percorso e collaborazione; l’Associazione 3F per
la collaborazione e il Luna Park.
Adesso vi aspettiamo per la 27^
MARCIA DELLE CASCINE il 26 maggio 2024.
NON MANCATE!
Opera Runners Ufficio Stampa
domenica 3 marzo 2024
3 GARE IN 2 GIORNI
Tre gare in città diverse per gli atleti di Opera Runners
in questa fine settimana, una a Monza… sabato 2 marzo, una a Bologna e una a
Brugherio.
A Monza, ha partecipato Flore Florin Pop cimentandosi in una mezza nel bellissimo parco di Monza. Mattinata fresca con una leggera pioggia. Per questa corsa alla partenza 524 iscritti dove devono percorrere due volte il circuito di 10km e mezzo tra le strade, sentieri e campi del parco. Florin parte motivato perché vuole verificare se gli allenamenti del periodo invernale del 2023 danno il risultato sperato. La pioggia si fa più fitta e l’orologio che segna le importazioni programmate per la gara va in tilt perché l’orologio è touch e le gocce di pioggia influiscono sullo schermo digitale. Pop a quel punto non riesce più a capire se va bene o male e la sua corsa perde fluidità e ritmo. Voleva terminare la sua gara con un tempo intorno a 01:26:00, ma purtroppo invece il risultato è stato di 01:34:17, 89° classifica generale e 14° di categoria. Per lui delusione totale. Farà sicuramente meglio alla Stramilano del 24 marzo.
A Brugherio, si è svolta l’ultima gara del circuito “Cross per tutti”, dove ha partecipato solo un atleta di Opera Runners: Francesco Lodi. La gara è organizzata dal Gruppo Sportivo Atletica Brugherio, all’interno del Parco Increa, dove si è corso, secondo noi, su uno dei percorsi più belli e impegnativi del circuito. Un percorso nervoso e ricco di saliscendi, che costeggia il lago al centro della cava. Allo sparo Francesco parte tranquillo in mezzo al gruppo ed entra subito nel ritmo gara. Il percorso come descritto primo è molto impegnativo e il nostro Francesco corre molto bene mantenendo il passo gara, lasciandosi andare nelle discese e accorciando il passo nelle salite. Termina la sua prova al 61° posto in classifica generale e 14° di categoria con il tempo di 00:25:51. Anche lui sta pensando alla Stramilano del 24 marzo
A Bologna, Raffaele Barberis ha
partecipato alla mezza maratona denominata “Unipol Run Tune Up Half”, azienda
per cui lavora ed è uno degli sponsors della Bologna Marathon. Il percorso è ad anello con partenza
da via Indipendenza e arrivo in Piazza Maggiore.
Dopo
i primi 8 Km che si sviluppano interamente nel centro storico di Bologna, si
esce dal quartiere Santo Stefano, verso San Giacomo fuori le mura. Qui gli
atleti hanno affrontato i primi 20 Km caratterizzati da lunghi tratti
rettilinei e pochissimi cambi di direzione, passando dai quartieri Savena e San
Donato - Vitale, per rientrare, infine, da Corticella e lungo la Bolognina, verso
Porto-Saragozza e l’arrivo. Raffaele si è comportato benissimo affrontando la
competizione in maniera adeguata. Un pochino stanco per l’alzata mattutina di
prim’ora e il tragitto in treno (Freccia Rossa) che, in un’ora o poco più lo ha
portato da Milano Rogoredo a Bologna nelle vicinanze della partenza. La corsa è
stata costante mantenendo il suo ritmo per tutti i 21km, passando sotto l’arco
d’arrivo in 01:31:16. Le sue parole sono state:<< brasato ma soddisfatto>>.
Anche lui sarà uno per la Stramilano.
Ufficio Stampa
Opera Runners
domenica 18 febbraio 2024
QUINTA PROVA….
Oggi
18 febbraio siamo a Cinisello Balsamo per la quinta e penultima prova del
circuito Cross per tutti. Gli atleti per Opera Runners sono: Marco Cimenti,
Daniele Gargioni e Francesco Lodi.
Il
percorso si snoda interamente all’interno dello
scenario naturalistico del Parco Grugnotorto Villoresi, 800 ettari di verde che
abbracciano ben sette comuni della provincia di Milano e di Monza-Brianza.
Molto pianeggiante e scorrevole, non è un percorso particolarmente insidioso;
con pochi dislivelli in gran parte dovuti a piccoli dossi naturali con
improvvisi e repentini cambi di ritmo.
Quella di
Cinisello Balsamo si può ritenere una prova relativamente veloce e molto pianeggiante
dove i nostri atleti si sono comportati benissimo.
Marco Cimenti, ha corso senza problemi cercando di
migliorarsi notevolmente sia sull’andatura sia per un posto in classifica.
Classifica
generale 45°, posto cat. 5°, tempo 00:22:06.
Francesco
Lodi ha corso tranquillo
mantenendo il suo passo gara per tutti i 6km.
Classifica
generale 69°, posto cat. 11°, tempo 00:23:54.
Daniele
Gargioni, ha sempre
qualche problemino di stanchezza nell’ultimo chilometro del percorso, ma come
al solito stringe i denti e finisce la sua gara.
Classifica
generale 84°, posto cat. 13°, tempo 00:27:15.
Ci complimentiamo
con l’Atletica Cinisello per l’organizzazione e siamo felici che tante bambine e tanti bambini
partecipino al Cross per tutti.
Adesso ci si
ferma per una settimana per poi riprendere il 3 marzo con l’ultima corsa a
Brugherio.
Ufficio
Stampa
Runner
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