tag:blogger.com,1999:blog-50229441412099788662024-03-17T20:38:27.087+01:00OPERA RUNNERSBlog dedicato alla corsa.opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.comBlogger335125tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-15740758995998653312024-03-17T18:26:00.003+01:002024-03-17T18:43:05.648+01:00CORRI CON PAPA' 2024<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6MwUYH6sl93Ni4nbsmUG73iLqKW9i9D5xDPVwcDemD0ZSFezMArieW_bHQR_AED43jfKL99Ljn0uuftjBYNowGFT9GPK-QtPUeo38xlILrM1iSdzOLMzm1Gbv6DQJHC0aZYBTnjWdxYM-TaIfpkDv1pL9b4saLx0dLQJaxIHelQbvdkrrPp-h17_rRnjH/s216/medaglia%20corri%20con%20pap%C3%A0%20da%20definire.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="110" data-original-width="216" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6MwUYH6sl93Ni4nbsmUG73iLqKW9i9D5xDPVwcDemD0ZSFezMArieW_bHQR_AED43jfKL99Ljn0uuftjBYNowGFT9GPK-QtPUeo38xlILrM1iSdzOLMzm1Gbv6DQJHC0aZYBTnjWdxYM-TaIfpkDv1pL9b4saLx0dLQJaxIHelQbvdkrrPp-h17_rRnjH/w400-h204/medaglia%20corri%20con%20pap%C3%A0%20da%20definire.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Grandi e piccini si sono divertiti questo pomeriggio a Corri
con Papà, corsa dedicata alla Festa del Papà del prossimo 19 marzo organizzata
da Opera Runners A.S.D. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Prima della cammino corsa si è svolta l’inaugurazione della
postazione DAE (defibrillatore) all’esterno della sede della C.R.I. di Opera,
donato dalle associazioni Opera Runners e 3F. Alla Partenza sotto l’arco bambini/e
con i loro papà, e dopo il conteggio alla rovescia sono scattati correndo e
alcuni camminando con la voglia e l’entusiasmo di fare il proprio meglio.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">All’arrivo tutti hanno ritirato la medaglia ricordo e dopo
un piccolo ristoro, donato dalla C.R.I. di Opera … piccoli e grandi si sono
recati alle giostre del luna park.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ringraziamo, tutti voi bambini/e , genitori per la partecipazione;
il comune di Opera per il patrocinio e la sua rappresentante Sara Rossi; Ottica
di Girolamo per la collaborazione e il supporto; la C.R.I. per la presenza sul <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>percorso e collaborazione; l’Associazione 3F per
la collaborazione e il Luna Park. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Adesso vi aspettiamo per la <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>27^
MARCIA DELLE CASCINE il 26 maggio 2024.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">NON MANCATE!</span><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">Opera Runners </span><span style="font-family: arial; font-size: small;">Ufficio Stampa<br /></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-65671886314318343462024-03-03T15:27:00.002+01:002024-03-03T15:27:18.097+01:003 GARE IN 2 GIORNI<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRM_a1cN7DVwq2m5u5B3rd0dHAD9PMaYN4dS4jzXqSsD2QJjhmPIzV4fINzppg3uPjKwg2I1av8D7hdoLXw1Q7ouhteQi9boykdOwPXNvDRDXfcOvMLqPv3RMzKsITL2N63aNDgAoOcNjHTwU8oDEYE89WYwQlFSGeF4wk_4xYEjqRJEIZbzORk_NZcqQg/s4004/GARE%20CITT%C3%A0%20DIVERSE.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2464" data-original-width="4004" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRM_a1cN7DVwq2m5u5B3rd0dHAD9PMaYN4dS4jzXqSsD2QJjhmPIzV4fINzppg3uPjKwg2I1av8D7hdoLXw1Q7ouhteQi9boykdOwPXNvDRDXfcOvMLqPv3RMzKsITL2N63aNDgAoOcNjHTwU8oDEYE89WYwQlFSGeF4wk_4xYEjqRJEIZbzORk_NZcqQg/w400-h246/GARE%20CITT%C3%A0%20DIVERSE.png" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Tre gare in città diverse per gli atleti di Opera Runners
in questa fine settimana, una a Monza… sabato 2 marzo, una a Bologna e una a
Brugherio.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">A Monza, ha partecipato Flore Florin Pop cimentandosi in
una mezza nel bellissimo parco di Monza. Mattinata fresca con una leggera
pioggia. Per questa corsa alla partenza 524 iscritti dove devono percorrere due
volte il circuito di 10km e mezzo tra le strade, sentieri e campi del parco.
Florin parte motivato perché vuole verificare se gli allenamenti del periodo invernale
del 2023 danno il risultato sperato. La pioggia si fa più fitta e l’orologio
che segna le importazioni programmate per la gara va in tilt perché l’orologio è
touch e le gocce di pioggia influiscono sullo schermo digitale. Pop a quel
punto non riesce più a capire se va bene o male e la sua corsa perde fluidità e
ritmo. Voleva terminare la sua gara con un tempo intorno a 01:26:00, ma
purtroppo invece il risultato è stato di 01:34:17, 89° classifica generale e
14° di categoria. Per lui delusione totale. Farà sicuramente meglio alla Stramilano
del 24 marzo.</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">A Brugherio, si è svolta l’ultima gara del circuito “Cross
per tutti”, dove ha partecipato solo un atleta di Opera Runners: Francesco
Lodi. <span style="background: white; color: #333333;">La gara è organizzata dal Gruppo
Sportivo Atletica Brugherio, all’interno del Parco Increa, dove si è corso,
secondo noi, su uno dei percorsi più belli e impegnativi del circuito. Un percorso
nervoso e ricco di saliscendi, che costeggia il lago al centro della cava. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Allo sparo Francesco parte tranquillo in mezzo
al gruppo ed entra subito nel ritmo gara. Il percorso come descritto primo è
molto impegnativo e il nostro Francesco corre molto bene mantenendo il passo
gara, lasciandosi andare nelle discese e accorciando il passo nelle salite. Termina
la sua prova al 61° posto in classifica generale e 14° di categoria con il
tempo di 00:25:51. Anche lui sta pensando alla Stramilano del 24 marzo</span></span></p><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" />
<!--[endif]--><o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: black; font-family: "Arial",sans-serif; mso-color-alt: windowtext;">A Bologna, Raffaele Barberis ha
partecipato alla mezza maratona denominata “Unipol Run Tune Up Half”, azienda
per cui lavora ed è uno degli sponsors della Bologna Marathon. Il percorso </span><span style="color: #484848; font-family: "Arial",sans-serif;">è ad anello con partenza
da via Indipendenza e arrivo in Piazza Maggiore.<o:p></o:p></span></p>
<p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; box-sizing: border-box; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="color: #484848; font-family: "Arial",sans-serif;">Dopo
i primi 8 Km che si sviluppano interamente nel centro storico di Bologna, si
esce dal quartiere Santo Stefano, verso San Giacomo fuori le mura. Qui gli
atleti hanno affrontato i primi <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>20 Km caratterizzati da lunghi tratti
rettilinei e pochissimi cambi di direzione, passando dai quartieri Savena e San
Donato - Vitale, per rientrare, infine, da Corticella e lungo la Bolognina, verso
Porto-Saragozza e l’arrivo. Raffaele si è comportato benissimo affrontando la
competizione in maniera adeguata. Un pochino stanco per l’alzata mattutina di
prim’ora e il tragitto in treno (Freccia Rossa) che, in un’ora o poco più lo ha
portato da Milano Rogoredo a Bologna nelle vicinanze della partenza. La corsa è
stata costante mantenendo il suo ritmo per tutti i 21km, passando sotto l’arco
d’arrivo in 01:31:16. Le sue parole sono state:<< brasato ma soddisfatto>>.
Anche lui sarà uno per la Stramilano.<o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm;"><span style="color: #484848; font-family: "Arial",sans-serif;"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm;"><span style="color: #484848; font-family: "Arial",sans-serif;"><o:p> </o:p></span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm;"><span style="color: #484848; font-family: "Arial",sans-serif;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p style="background: white; margin: 0cm;"><span style="color: #484848; font-family: "Arial",sans-serif;">Opera Runners<o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-14896053962055680342024-02-18T16:13:00.001+01:002024-02-18T16:13:10.349+01:00QUINTA PROVA…. <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-BGSwTLBXmqZG3HrXQ_070yo1f0rOFdcdlGkFvw6aYqft3BGic3zB6G4e5M5EDQiDoZWBfoZK-KjbmWditUEhycaRmtjS8x-j5HnAJhn4AOUFb4paNXYqEiiq_gLywRG8D8wzzdh40bDfLbGKpozMXlp8rTrwGTXoZmSz2WIbL8hJYUG5bWt5uQixxniS/s1362/DSC08198%20(FILEminimizer).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1362" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-BGSwTLBXmqZG3HrXQ_070yo1f0rOFdcdlGkFvw6aYqft3BGic3zB6G4e5M5EDQiDoZWBfoZK-KjbmWditUEhycaRmtjS8x-j5HnAJhn4AOUFb4paNXYqEiiq_gLywRG8D8wzzdh40bDfLbGKpozMXlp8rTrwGTXoZmSz2WIbL8hJYUG5bWt5uQixxniS/w400-h225/DSC08198%20(FILEminimizer).jpg" width="400" /></a></div><p class="MsoNoSpacing"><strong><span style="background: white; color: black; font-weight: normal;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Oggi
18 febbraio siamo a Cinisello Balsamo per la quinta e penultima prova del
circuito Cross per tutti. Gli atleti per Opera Runners sono: Marco Cimenti,
Daniele Gargioni e Francesco Lodi.<o:p></o:p></span></span></strong></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><strong><span style="background: white; color: black; font-weight: normal;">Il
percorso</span></strong><strong><span style="background: white; color: black; font-weight: normal;"> </span></strong><span style="background: white; color: #333333;">si snoda interamente all’interno dello
scenario naturalistico del Parco Grugnotorto Villoresi, 800 ettari di verde che
abbracciano ben sette comuni della provincia di Milano e di Monza-Brianza.
Molto pianeggiante e scorrevole, non è un percorso particolarmente insidioso;
con pochi dislivelli in gran parte dovuti a piccoli dossi naturali con
improvvisi e repentini cambi di ritmo.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Quella di
Cinisello Balsamo si può ritenere una prova relativamente veloce e molto pianeggiante
dove i nostri atleti si sono comportati benissimo. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><b><span style="background: white; color: #333333;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></span></b></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b><span style="background: white; color: #333333;">Marco Cimenti</span></b><span style="background: white; color: #333333;">, ha corso senza problemi cercando di
migliorarsi notevolmente sia sull’andatura sia per un posto in classifica. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Classifica
generale 45°, posto cat. 5°, tempo 00:22:06. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b><span style="background: white; color: #333333;">Francesco
Lodi</span></b><span style="background: white; color: #333333;"> ha corso tranquillo
mantenendo il suo passo gara per tutti i 6km.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Classifica
generale 69°, posto cat. 11°, tempo 00:23:54. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b><span style="background: white; color: #333333;">Daniele
Gargioni</span></b><span style="background: white; color: #333333;">, ha sempre
qualche problemino di stanchezza nell’ultimo chilometro del percorso, ma come
al solito stringe i denti e finisce la sua gara.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Classifica
generale 84°, posto cat. 13°, tempo 00:27:15. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ci complimentiamo
con l’Atletica Cinisello per l’organizzazione <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>e siamo felici che tante bambine e tanti bambini
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>partecipino al Cross per tutti.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Adesso ci si
ferma per una settimana per poi riprendere il 3 marzo con l’ultima corsa a
Brugherio. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ufficio
Stampa<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: white; color: #333333;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Runner
Runners</span></span><strong><span style="background: white; color: #3499cf; font-family: "Ubuntu",sans-serif; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;"><o:p></o:p></span></strong></p><br /><p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-90337990623039259902024-02-11T17:54:00.000+01:002024-02-11T17:54:04.411+01:00CAMPIONATI REGIONALI MASTER A PADERNO DUGNANO<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOK5BaCJRnkqhVqRUOw9ev1pye508Dt9QFjbNIsaUcU-4si_3EgkCpRdVI16gXwBRQWMRKtOaDOzj5Fq0rV2r7WpUfwGpx7QqUln5I3HIMl-9oSELB7QSIgXJSs66QJ-KMMvKahEN-RyYKvTHDZ4_GUdhtKtwx08V0HFo-HmdUVoYTb6IKWJfumxskDMR/s1362/DSC08040%20(FILEminimizer).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1362" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOK5BaCJRnkqhVqRUOw9ev1pye508Dt9QFjbNIsaUcU-4si_3EgkCpRdVI16gXwBRQWMRKtOaDOzj5Fq0rV2r7WpUfwGpx7QqUln5I3HIMl-9oSELB7QSIgXJSs66QJ-KMMvKahEN-RyYKvTHDZ4_GUdhtKtwx08V0HFo-HmdUVoYTb6IKWJfumxskDMR/w400-h225/DSC08040%20(FILEminimizer).jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Mattinata non all’altezza per la squadra di
Opera Runners che già alla partenza da Opera e immettendosi con l’auto sulla Tangenziale
Ovest per raggiungere la meta di Paderno Dugnano. Ad un tratto “TAAC” un rumore
acuto ha attirato l’attenzione dei passeggeri: Renato Colombo, Daniele
Gargioni, Francesco Lodi e Marco Cimenti. Un sasso scagliato da un’altra auto ha
colpito il parabrezza dell’auto, scheggiandolo. Fortunatamente nulla di grave,
ma il parabrezza necessita di una piccola riparazione.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">I
quattro arrivano in perfetto orario sul campo di gara, oggi 11 febbraio 2014 Campionato
Regionale singoli master e società master organizzato da <span style="background: white; color: #333333;">EuroAtletica 2002.</span></span> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">A
Paderno, oggi, molti iscritti in più per il campionato, i soliti 2000 bambini
molto belli nelle loro divise e tute, vogliosi di cimentarsi nelle prove a loro
dedicate.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Il
percorso di 6km è tutto nel parco che fiancheggia lo stadio e la pista di
atletica a Paderno Dugnano con curve impegnative, terreno insidioso perché bagnato
dalla pioggia dei giorni precedenti e molto scivoloso.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Allo
sparo i nostri atleti partono tutti a palla, attratti dalla frenesia del
gruppo, ma dopo circa un chilometro risentono della mancata preparazione a questo
tipo di partenza e rallentano notevolmente la corsa. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Il
gruppo piano… piano si allunga formando il solito serpentone e in mezzo a questo
il primo di Opera Runners è <b>Marco Cimenti</b>, che risente del percorso più
veloce, paragonato alle scorse gare, sentendo che le sue gambe non andavano sia
nei tratti con terreno fangoso e sia per i drastici cambi di direzione. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Il
suo piazzamento: classifica generale 64°. Posto di cat. 14, tempo 00:25:07.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Francesco
lodi</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">
segue a circa due minuti da Marco e anche lui ha difficoltà nella corsa. Il suo
problema è dovuto alla cena della sera prima non digerita completamente che ha
lasciato qualche strascico. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Il
non benessere ha compromesso la corsa e forse anche qualche punto in
classifica. La sua tenacia, però, lo porta a terminare sotto l’arco al 98°
posto in classifica generale, 24° posto di cat., tempo 00:27:18.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Daniele
Gargioni</span></b><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">,
ha risentito anche lui la fatica che trasmetteva oggi questo percorso pieno di
fango, scivoloso e molto insidioso. Stringendo i denti termina al 127° in
classifica generale, 27° posto di cat., tempo 00:30:44.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">La
società è contenta delle prestazioni dei propri atleti ed è consapevole che
oggi c’erano partecipanti di livello superiore che volevano conquistare il
titolo di Campione Regionale Mater M/F. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Abbiamo
conquistato anche in questa tappa punti importantissimi per la classifica
finale Società Master.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Domenica
18 febbraio saremo a Cinisello Balsamo, speriamo al completo per ottenere altri
punti pesanti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 10.0pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 10.0pt;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: 10.0pt;">Opera Runners <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-31057135605801945272024-02-04T15:07:00.009+01:002024-02-04T21:53:35.948+01:00NELLA TERRA DEI MOBILI<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH8iu_FSjgLB7f-IROu3CDpvyOks1EvlpFjJccJU8dhXna0LNdVwMV1m3llFoJmEBE86EWfmdcwGyBqh6ZpenMvitawsam6nqy83mNm1RHbFldVv48KdkrDHsT8-MgNAio7m1M90OiWX0gHEZsaHR9ZJj6NpmboGCiOrfALXgbmCVnH-LLOfpIwyU_y48L/s1362/DSC07946%20(FILEminimizer).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1362" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH8iu_FSjgLB7f-IROu3CDpvyOks1EvlpFjJccJU8dhXna0LNdVwMV1m3llFoJmEBE86EWfmdcwGyBqh6ZpenMvitawsam6nqy83mNm1RHbFldVv48KdkrDHsT8-MgNAio7m1M90OiWX0gHEZsaHR9ZJj6NpmboGCiOrfALXgbmCVnH-LLOfpIwyU_y48L/w400-h225/DSC07946%20(FILEminimizer).jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Oggi 4 febbraio 2024, siamo in casa dell’Atletica Team
Brianza Lissone organizzatrice della terza tappa del circuito “Cross per tutti”,
dove hanno partecipato i nostri atleti: Marco Cimenti, Francesco Lodi, Raffaele
Barberis e Daniele Gargioni per ottenere punti importanti per la classifica
società.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Il percorso d’affrontare è immerso nel verde all’interno
del Bosco Urbano di Lissone, molto nervoso e selettivo, dalle moltissime curve
a gomito con terreno ondulato, raramente piatto e ricco di saliscendi con
continui cambi di ritmo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Gli atleti di Opera Runners alla partenza si trovano sparsi
nel gruppone dei partecipanti. Gruppone che mano… mano si allunga, formando
così un lungo serpentone nel tratto del percorso iniziale pieno di curve. Precedono,
il primo degli atleti di Opera: <b>Marco Cimenti, </b>una quarantina di runner
di categorie inferiori e alcuni della stessa categoria. La corsa iniziale di Marco
è spedita e costante. Segue a qualche decina di metri <b>Francesco Lodi</b>
anche lui con corsa fluida. <b>Raffaele Barberis</b> è nel mezzo del gruppo
degli inseguitori che procedono con il suo stesso passo. <b>Daniele Gargioni</b>
è distanziato in questa fase iniziale, però non molla e continua con il suo
ritmo gara. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">La corsa rimane la stessa, per tutti e quattro, sino alla
fine del secondo giro di 2km.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Inizia il terzo giro, quello che porta all’arrivo e il
ritmo incomincia ad aumentare per tutti i partecipanti e <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: arial; font-size: large;"><b>Marco</b> </span><b style="font-family: arial; font-size: large;">Cimenti</b><span style="font-family: arial; font-size: large;"> non è da meno, cerca di migliorare,
ma purtroppo la sua posizione non cambia.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Termina al 44° posto, 7° di cat. Tempo 00:22:58.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Secondo degli Opera Runners conclude <b>Francesco Lodi</b>
con un po’ di risentimento muscolare dovuto al percorso molto impegnativo. </span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Termina al 59° posto, 9° di cat. Tempo 00:24:28.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Terzo atleta della società operese, <b>Raffaele Barberis</b>
finisce la sua gara provato ma soddisfatto.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Termina al 67° posto, 11° di cat. Tempo 00:25:03<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ultimo, ma non ultimo, atleta degli Opera Runners, <b>Daniele
Gargioni</b> che ha corso bene e con ritmo costante, migliorando il suo rendimento.
Sotto l’arco d’arrivo dopo un bellissimo scatto tra lui e un suo antagonista, al
91° posto, 19° di cat. Tempo 00:27:24. (deluso per non avere ottenuto il 90°
posto per 25 centesimi di secondo). In sede di verifica è stato assegnato il 90° posto a Daniele Gargioni . <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Il presidente di Opera Runners, Renato Colombo ringrazia
i suoi atleti e si ritiene molto soddisfatto per la loro gara e auspica che abbiano la stessa grinta e voglia di correre alla prossima prova del “Cross per tutti” di Paderno Dugnano </span><span style="font-family: arial; font-size: large;">l’11 febbraio 2024. </span><span style="font-family: arial; font-size: large;"> </span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"><span style="font-size: x-small;">Opera Runners </span><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: large;"> </span></span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-4024897815704221282024-01-27T14:19:00.002+01:002024-01-27T14:19:44.221+01:00 CROSS PER TUTTI DOPO DUE PROVE LA CLASSIFICA<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Wc_kVRqxzPdpGP_wS1mDT10q9_dRxfASJzy5vpz9l6QbvIGX51UQVsTqOQhdrl-hiq2ovd88dAIBhQC4UuhIDoYyEmTiVdbYU9L8FzebNqYkpNZSijfnvZrkkFbHQVD2Ocvrs3I0orrHjb88N0qiBflXbHjE1edIogQcaxUG2enaRxcwEnqqYCA3e6vK/s1497/SQUADRA%20CROSS%20PER%20TUTTI.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="974" data-original-width="1497" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Wc_kVRqxzPdpGP_wS1mDT10q9_dRxfASJzy5vpz9l6QbvIGX51UQVsTqOQhdrl-hiq2ovd88dAIBhQC4UuhIDoYyEmTiVdbYU9L8FzebNqYkpNZSijfnvZrkkFbHQVD2Ocvrs3I0orrHjb88N0qiBflXbHjE1edIogQcaxUG2enaRxcwEnqqYCA3e6vK/w400-h260/SQUADRA%20CROSS%20PER%20TUTTI.png" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Si è conclusa la settimana scorsa la seconda tappa del circuito
Cross per tutti ed è tempo di dare un’occhiata alla classifica. Classifica dove
vede al tredicesimo posto nella categoria Masters M/F. Opera Runners.
Soddisfazione alle stelle perché questa posizione può essere migliorata nel
corso delle prossime quattro gare in programma cercando di raggiungere il 10°posto
e tutto questo grazie agli atleti che danno il meglio di se stessi per l’associazione.
Posizione in classifica provvisoria dei singoli atleti di categoria: <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">SM/40 - Daniele Gargioni – 27°<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">SM/45 – Francesco Lodi<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>- 9°<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Marco Cimenti<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>- 18°<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Raffaele Barberis – 27°<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">SF/50<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Lucia
Bongiovanni – 10° <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Prossimo appuntamento a Lissone il 4 febbraio,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>dove saremo più concentrati che mai per
raggiungere quello che è alla nostra portata, sia per Opera Runners e sia per
tutti gli atleti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Forza! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-74673316636192844182024-01-21T17:23:00.005+01:002024-01-21T17:23:54.464+01:00I FANTASTICI 4 SONO TORNATI<div style="text-align: justify;"><p class="MsoNoSpacing"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyP6znKaCP7bwCLN5LDwG1-z2565KXT8bdl154J1G5Oic4mMwFpIHqpARmDrCurD38s-7pjTzXILijTznGMTzyRlWyaRGlt3uRuq0nCuDFmFYI-4cCLLRdwFmT_Dx2POTXLNQE0ufGY6wAuc1N5tr52Whrpdf9bh6uCZbAr5Cea_PcHUuOQYfXXX7_NBRJ/s1362/DSC07858%20(FILEminimizer).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1362" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyP6znKaCP7bwCLN5LDwG1-z2565KXT8bdl154J1G5Oic4mMwFpIHqpARmDrCurD38s-7pjTzXILijTznGMTzyRlWyaRGlt3uRuq0nCuDFmFYI-4cCLLRdwFmT_Dx2POTXLNQE0ufGY6wAuc1N5tr52Whrpdf9bh6uCZbAr5Cea_PcHUuOQYfXXX7_NBRJ/w400-h225/DSC07858%20(FILEminimizer).jpg" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span><p></p><p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">4 gli atleti di Opera Runners che hanno partecipato oggi
21.01.2024 alla seconda tappa del “Cross per tutti” a <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Canegrate: <b>Raffaele Barberis, Daniele Gargioni,
Francesco Lodi e Lucia Bongiovanni, </b>di cui due erano alla loro prima gara:
Raffaele e Lucia.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Gli atleti hanno corso su di un percorso disegnato per
evidenziare le qualità del cross su un circuito di 2km da ripetersi per tre
volte per gli uomini e due volte per le donne. Purtroppo, il campo dove era
situata la partenza e un pezzo del percorso era ricoperto di molti sassi…
piccoli e grossi, rendendo il tratto della partenza, dove ci si poteva lanciare
per prendere posizioni, molto difficoltoso e pericoloso per gli infortuni alle
caviglie (storte). Mentre il secondo tratto era pieno di saliscendi che
mettevano a dura prova le gambe dei runners.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Alla prima gara dove partecipano i nostri tre uomini la
temperatura alla partenza è di meno due gradi, qualche minuto di riscaldamento
e via.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Il gruppo parte come sempre abbastanza veloce anche se il
campo è ghiacciato e pieno di sassi, il nostro <b>Francesco Lodi</b> parte bene
e si stabilizza a centro gruppo, mentre Barberis segue un po' più staccato e a
una decina di metri Gargioni, ripresosi da un virus intestinale che lo aveva
debilitato.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Tutti i tre atleti di Opera runners procedono per i primi
due giri, quattro chilometri, al loro passo gara. Ultimo giro Francesco Lodi
cerca di accelerare per ottenere un piazzamento migliore di quello ottenuto a
Cesano Maderno …. ottenendolo e terminando 76° posto,10° di cat. tempo finale.
00:24:44. </span><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Le sue parole:<< Partenza bella fresca... Che ti
tiene sveglio... Sprint iniziale per rimanere abbastanza avanti per evitare ti
trovarsi imbottigliato. Le gambe giravano bene e sono riuscito a tenere un buon
ritmo per tutta la gara anche se i tanti sassi davano molto fastidio sotto i
piedi e ti impegnavano molto nel mantenere l'equilibrio... Ad ogni modo sono
molto soddisfatto della prestazione... Alla prossima puntata...>>.</span><span style="font-family: arial; font-size: large;"> </span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b>Raffaele Barberis</b> è bello pimpante e voglioso di
finire bene, correndo con passo costante la sua prima corsa dell’anno… riuscendoci
e finendo all’ 86° posto, 14° di cat. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tempo finale 00:25:33. </span><span style="font-family: arial; font-size: large;">Ha detto: << Giornata regolare un po' di calo
fisiologico nell' ultima parte ma nel complesso prestazioni in linea con le
aspettative...buona la Prima! Ora vediamo di migliorare nelle prossime....</span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">E buona la compagnia...! >>.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b>Daniele Gargioni</b>, dopo una settimana con qualche
giorno di debilitazione rientra al suo secondo cross con la voglia di dare il
meglio di sé correndo tutti i 6km al suo passo senza strafare. Termina al 114°
posto, 21° di cat. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tempo finale
00:28:54.821. </span><span style="font-family: arial; font-size: large;">Ha detto: << Percorso più semplice di quello di
domenica scorsa. Come detto prima, della gara essendo stato poco bene in
settimana non avevo nessun obiettivo di passo o tempi. Alla fine, sono andato
meglio del previsto e addirittura meglio di domenica scorsa. Quindi direi che
sono soddisfatto.>>.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><b style="font-family: arial; font-size: large;">Lucia Bongiovanni</b><span style="font-family: arial; font-size: large;"> partecipa alla terza gara in
programma su di un percorso di 4km. La partenza è alle ore 10,20 con un terreno
reso morbido e scivoloso dal sole. Lucia parte bene, si sente bene, le gambe
girano bene e tutto va come deve andare. La sua corsa è normale e senza
allunghi ne strappi, ma purtroppo al terzo chilometro qualcosa non va … il fisico
e le gambe non rispondono come dovrebbero, ma riesce a finire la sua prova al 100°
posto,7° di cat. con il tempo finale di 00:22:43. </span><span style="font-family: arial; font-size: large;">Le sue parole << Eccomi felice di essere tornata
alle gare dopo un bel po' di tempo, presa dall’entusiasmo partenza a palla.
Buone le sensazioni che mi hanno portato ad esagerare a tenere un ritmo
superiore alle mie condizioni attuali. nonostante il terreno piuttosto
impegnativo ho tenuto bene i primi 3 km e poi calato Nell ultimo. Continuerò ad
allenarmi per fare meglio nei prossimi appuntamenti.>>.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p><span style="font-family: arial; font-size: large;">Assente per impegni personali Marco Cimenti.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: large;">Da sottolineare la grande e massiccia partecipazione dei
giovani e giovanissimi atleti, circa 2500 totali, che hanno allietato, divertendosi,
questa giornata di sport. </span><span style="font-family: arial; font-size: large;"> </span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: large;">Opera Runners è fiera dei suoi atleti e li ringrazia per
la loro voglia di fare sempre del loro meglio.</span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Bravissimi i Fantastici 4.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Opera Runners <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p><br /></div>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-61482721545177109622024-01-14T15:40:00.002+01:002024-01-14T16:26:56.109+01:00CROSS A CESANO MADERNO <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnHMleoHEKa3qCMo71ydJn2yLqDf4vR1He8TqOyvu7fnhyphenhyphenPZPHiJHCLN06fBnSpC8B0liQMIyMfXUxWldGogCSPUVV5k0DOCx0bNC1wPRcjxATJxC4JmczT8lfH31_mtWAE0P4pr-VVee9JM3vHray2f-NG8WbZdHBJ4TBtUS3a5D4wH4922ZOSzKDEYmD/s2560/20240114_101050.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="2560" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnHMleoHEKa3qCMo71ydJn2yLqDf4vR1He8TqOyvu7fnhyphenhyphenPZPHiJHCLN06fBnSpC8B0liQMIyMfXUxWldGogCSPUVV5k0DOCx0bNC1wPRcjxATJxC4JmczT8lfH31_mtWAE0P4pr-VVee9JM3vHray2f-NG8WbZdHBJ4TBtUS3a5D4wH4922ZOSzKDEYmD/w400-h180/20240114_101050.jpg" width="400" /></a></div><br /> <span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 14pt; text-align: justify;">Oggi 14 gennaio a Cesano Maderno, temperatura zero
gradi, inizia il circuito Cross per tutti. Partecipano tre nostri atleti: Marco
Cimenti, Daniele Gargioni e Francesco Lodi, cimentandosi su un tracciato di 2km
ricavato tra i campi di proprietà della società farmaceutica Bracco. È il
tipico tracciato adatto alla corsa campestre, interamente sterrato e
intervallato da continui dossi e avvallamenti naturali, dove gli atleti di
Opera Runners, in questa prima gara, hanno avuto qualche difficolta per il
terreno leggermente duro e scivoloso e per il cambiamento di ritmo dovuto alle
curve a gomito.</span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-size: 14pt;">La corsa di Marco Cimenti è stata fluida e
costante, senza cercare il risultato ma svolta solo per riprendere il sapore della
competizione agonistica che gli mancava da quasi due anni. Buono il finale. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pos.
64 pos/cat.10 tempo 00:24:14.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-size: 14pt;">Francesco Lodi, atleta in forma, la sua corsa è
stata un attimino problematica per non avere corso subito con il ritmo gara.
Però Il suo passo dopo il primo giro del percorso è ritornato fluido riuscendo
a mantenerlo per i restanti due giri e arrivando sotto l’arco del traguardo poco
affaticato. Ottimo. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pos. 88 pos/cat. 14
tempo 00:25:24.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-size: 14pt;">Daniele Gargioni, si approccia a questo cross
con poco allenamento, fatto in settimana nelle gambe, e il percorso impegnativo
glie l’ha fatto sentire a livello fisico. Partito discretamente, perde subito terreno
nei confronti degli altri partecipanti e la sua corsa si appesantisce
costantemente terminando la sua gara affaticato. Pos.126 pos/cat. 27 tempo 00:28:50.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-size: 14pt;">Bravi tutti!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="font-size: 14pt;">La prossima gara del Cross per tutti a
Canegrate il 21 gennaio 2024 sarà sicuramente </span><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 14pt;">più performante e affrontata con grinta e
determinazione.</span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face="Arial, sans-serif"><span style="font-size: x-small;">Opera Runners</span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face="Arial, sans-serif"><span style="font-size: x-small;">Ufficio stampa</span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span face="Arial, sans-serif" style="font-size: 14pt;"><br /></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-89458990178372432752023-12-10T16:36:00.001+01:002023-12-10T16:36:29.354+01:00ISCRIZIONI 2024 OPERA RUNNERS A.S.D.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmTX7Rw3ICQItf040bP6gaoKdPn6Q_Z-0AouuW8Z8PuakwwUOn7b14gjFIQvWqoUvmDb2Zo9Y6z1Y0-3c9tq2wJfAeaoq2WGexp-6rhQ6oX9-8B0sVzlVV5BtP-VI1D7SAijcUu5Cp7jo0ubb3DQtnLkneqMG2jjSa0twC_FIbeG82jmAefx9bQeIhgzus/s640/ISCRIZIONI%202024.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="640" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmTX7Rw3ICQItf040bP6gaoKdPn6Q_Z-0AouuW8Z8PuakwwUOn7b14gjFIQvWqoUvmDb2Zo9Y6z1Y0-3c9tq2wJfAeaoq2WGexp-6rhQ6oX9-8B0sVzlVV5BtP-VI1D7SAijcUu5Cp7jo0ubb3DQtnLkneqMG2jjSa0twC_FIbeG82jmAefx9bQeIhgzus/w400-h300/ISCRIZIONI%202024.gif" width="400" /></a></div><p align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><u><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><br /></span></u></b></p><p align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: center;"><b><u><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">RINNOVO E ISCRIZIONE 2024</span></u></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Opera Runners A.S.D. </span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">informa, che
dal 13 dicembre 2023 sono aperte le iscrizioni e rinnovi al nuovo
anno societario e agonistico FIDAL 2024. </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Iscrizione e rinnovo hanno validità dal 1° gennaio al 31 dicembre 2024</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 18.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Le quote iscrizione:</span></b><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Rinnovo</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> <b>atleta:</b></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">€ 60,00</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> e comprende: iscrizione
annuale alla Società e tesseramento alla Federazione Italiana di Atletica
Leggera. </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Nuovo atleta:</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">€ 100,00</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> e comprende: iscrizione
annuale alla Società, canotta, tuta, borsa e tesseramento alla Federazione
Italiana di Atletica Leggera.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Compilare la <b>domanda d’iscrizione </b>(vedi menù banner) e
consegnarla a Opera Runners A.S.D. al momento dell’iscrizione allegando
fotocopia documento identificazione e una fototessera.</span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #333333; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"> </span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Per maggiori informazioni tel. e Whatsapp 3336505376 (Renato).</span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><a href="mailto:opera.runners@virgilio.it"><b><span style="color: #336699; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">opera.runners@virgilio.it</span></b></a><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><a href="https://www.facebook.com/groups/738870126179717">fb gruppo Opera Runners</a></span></b><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; mso-margin-top-alt: auto;"><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 12.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><br />
<br />
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br />
<!--[endif]--></span><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><o:p></o:p></span></p>
<b><u><span style="color: #333333; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 28.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: IT; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">MUOVITI…TI ASPETTIAMO!</span></u></b><br /> <p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-25756112831936486542023-11-26T15:42:00.002+01:002023-11-26T15:42:45.455+01:00NOI APPASSIONATI DI MILANO<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNGoBzzwEScGo7cbR_tfNVzGV7chXsQF6B1ReeCQK7SuyC4kMPJT4MNhKDwtCHWC4ru9_MIcWeiqL1QgNnJzhPxIU-yFq8K9wOWNjS4A6AamURYcxP18wLxE1r2wCqSVYZFAcw3APj9Y18eTbdDppSQO7Ejo2WS3hKbsD71ggA2tgy6JFYwh6B2B8Md-ni/s4392/26.11.2023%20MILANO%2021.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2475" data-original-width="4392" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNGoBzzwEScGo7cbR_tfNVzGV7chXsQF6B1ReeCQK7SuyC4kMPJT4MNhKDwtCHWC4ru9_MIcWeiqL1QgNnJzhPxIU-yFq8K9wOWNjS4A6AamURYcxP18wLxE1r2wCqSVYZFAcw3APj9Y18eTbdDppSQO7Ejo2WS3hKbsD71ggA2tgy6JFYwh6B2B8Md-ni/w400-h225/26.11.2023%20MILANO%2021.png" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Un bellissimo sole e la bassa temperatura
hanno accompagnato la Milano21 con il suo suggestivo e veloce tracciato.
Raffaele Barberis, Francesco Lodi, Claudio Podlesnik e Florin Pop hanno partecipato
alla gara … chi alla 10k e chi alla 21K. Correndo su di un percorso veloce e
pianeggiante dove che previlegia i runners che vogliono sfidare sé stessi e
provare a battere il proprio personale. Guarda caso…così è stato. Ancora una volta
nella 21K sono stati in due a migliorarsi: Francesco Lodi, che da 01:36:49 è sceso
di due minuti portando il suo personale a 01:34:37. Ci ha detto:<< Partenza... Con l'obiettivo di
migliorare il PB fatto a Cremona... Partenza tranquilla a 4.30 per vedere come
giravano le gambe... Verso la metà del percorso ho iniziato ad allungare...
Fiato bene e gambe che giravano e mi sono messo intorno ai 4.20... verso i 16 km.
tutto bene... Ma ad un certo punto sono arrivati i crampi e verso la fine...
appena cercavo di aumentare si facevano sentire e dovevo rallentare... Alla
fine... Chiuso a 4.24 di media... Migliorando di nuovo il PB... E con la voglia
di migliorare ancora... Ora avanti con la prossima sfida... Forse già domenica
prossima alla Stramilano sottozero>>.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Che dire poi di Florin Pop che
da 01:34:33 ha migliorato il suo personale di ben sei minuti portandolo a
01:28:12. La sua dichiarazione: << <span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;">Niente
la partenza benissimo tranquillo nel casino delle partenze, come sempre </span><span style="mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75"
coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe"
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</v:shapetype><v:shape id="Immagine_x0020_14" o:spid="_x0000_i1038" type="#_x0000_t75"
alt="😄" style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png"
o:title="😄"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😄" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image001.png" v:shapes="Immagine_x0020_14" width="16" /><!--[endif]--><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline-flex; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span>poi via con i pacer del 1,30 fino al 12 km poi visto
che stavo bene ho deciso di spingere di più </span><span style="mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_13" o:spid="_x0000_i1037"
type="#_x0000_t75" alt="😊" style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png"
o:title="😊"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😊" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png" v:shapes="Immagine_x0020_13" width="16" /><!--[endif]--><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline-flex; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;"></span>seguendo anche il tuo consiglio, poi niente la gara è
andata bene fino alla fine, potrebbe essere ancora spazio per miglioramento </span><span style="mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_12"
o:spid="_x0000_i1036" type="#_x0000_t75" alt="😊" style='width:12pt;
height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png"
o:title="😊"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😊" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png" v:shapes="Immagine_x0020_12" width="16" /><!--[endif]--><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline-flex; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_11" o:spid="_x0000_i1035"
type="#_x0000_t75" alt="😊" style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png"
o:title="😊"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😊" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.png" v:shapes="Immagine_x0020_11" width="16" /><!--[endif]--></span>se riesco a stare
bene e poter allenarmi come sto facendo adesso, perché non osare anche 1,25</span><span style="mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_10"
o:spid="_x0000_i1034" type="#_x0000_t75" alt="🤪" style='width:12pt;
height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png"
o:title="🤪"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="🤪" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png" v:shapes="Immagine_x0020_10" width="16" /><!--[endif]--><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline-flex; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_9" o:spid="_x0000_i1033"
type="#_x0000_t75" alt="🤪" style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png"
o:title="🤪"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="🤪" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png" v:shapes="Immagine_x0020_9" width="16" /><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="Immagine_x0020_8" o:spid="_x0000_i1032" type="#_x0000_t75" alt="🤪"
style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png"
o:title="🤪"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="🤪" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.png" v:shapes="Immagine_x0020_8" width="16" /><!--[endif]--></span> Grazie di tutto,
buona domenica a tutti voi </span><span style="mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="Immagine_x0020_7" o:spid="_x0000_i1031" type="#_x0000_t75" alt="😘"
style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png"
o:title="😘"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😘" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png" v:shapes="Immagine_x0020_7" width="16" /><!--[endif]--><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline-flex; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_6" o:spid="_x0000_i1030"
type="#_x0000_t75" alt="😘" style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png"
o:title="😘"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😘" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png" v:shapes="Immagine_x0020_6" width="16" /><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="Immagine_x0020_5" o:spid="_x0000_i1029" type="#_x0000_t75" alt="😘"
style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png"
o:title="😘"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😘" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png" v:shapes="Immagine_x0020_5" width="16" /><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="Immagine_x0020_4" o:spid="_x0000_i1028" type="#_x0000_t75" alt="😘"
style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png"
o:title="😘"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="😘" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image004.png" v:shapes="Immagine_x0020_4" width="16" /><!--[endif]--></span>… Ah sensazione
fortissima verso il 18 quando guardando indietro non vedevo più i pacer del
1,30, li ho detto ce la devo portare a casa sta 21 sotto 1,30</span><span style="mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_3"
o:spid="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75" alt="💪" style='width:12pt;
height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png"
o:title="💪"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="💪" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png" v:shapes="Immagine_x0020_3" width="16" /><!--[endif]--><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; display: inline-flex; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Immagine_x0020_2" o:spid="_x0000_i1026"
type="#_x0000_t75" alt="💪" style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;
mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png"
o:title="💪"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="💪" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image005.png" v:shapes="Immagine_x0020_2" width="16" /><!--[endif]--><!--[if gte vml 1]><v:shape
id="Immagine_x0020_1" o:spid="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="👍"
style='width:12pt;height:12pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.png"
o:title="👍"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="👍" height="16" src="file:///C:/Users/renet/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image006.png" v:shapes="Immagine_x0020_1" width="16" /><!--[endif]--></span>>>.</span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYvg6jcqC2F-zE-YIrfvumg3W9jr1QzTH0EA37wU69ZfWnjp1Om28MVUkoi47d6viaFQ5iSRT1OaK4MQDX1-8rG7mg6gqWg93umljaJ5wI5Rdm6BBUqoeuSNphY-bKXU-wGdbz3TaYhZLqxiCc2fsbzBDQjeXH6zvElPbC0DncshYGaI_KpFgCEEyaxkaC/s1010/Screenshot%202023-11-26%20134210.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="226" data-original-width="1010" height="90" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYvg6jcqC2F-zE-YIrfvumg3W9jr1QzTH0EA37wU69ZfWnjp1Om28MVUkoi47d6viaFQ5iSRT1OaK4MQDX1-8rG7mg6gqWg93umljaJ5wI5Rdm6BBUqoeuSNphY-bKXU-wGdbz3TaYhZLqxiCc2fsbzBDQjeXH6zvElPbC0DncshYGaI_KpFgCEEyaxkaC/w400-h90/Screenshot%202023-11-26%20134210.png" width="400" /></a></span></div><span style="font-family: arial;"><br /><span style="mso-no-proof: yes;"><br /></span></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Nella 10k Claudio Podlesnik sta
entrando in forma dopo un anno di stop e il suo tempo gara è ottimo
avvicinandosi al suo primato sulla distanza ottenuto a Roma qualche tempo fa di
45:38 con un 46:12. Ha dichiarato: <<<span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;"> Bellissima
giornata di sole. Venivo da un 46 min fatti a Venezia, volevo abbassare di 1
min e mezzo per fare PB. Ho corso molto bene i primi 6 km poi ho calato un po'
e ho spinto sull'ultimo. Alla fine, non sono riuscito a migliorare il mio PB. Peccato
sarà per la prossima>>.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Raffaele Barberis, gara
dedicata all’allenamento ecco le sue parole: <<<span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;">Freddo becco a mio avviso, io l’ho sofferto tanto anche perché non ero
stato bene. Risultato mio in linea con il mio attuale stato di forma e
soprattutto di allenamento ... credo che non avrei potuto fare meglio... Ho
preso la gara come un buon allenamento in vista della mezza a Bologna marzo 2024</span>>>.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgPBE5V8PMT8Ws_dBg9ZUGO-h3J12kTKqMAxPPpirZ3Rvc65bghbQckZDBsEpUO7UP2AHTbFhgtLsY-2z-blk5zLL4B8xy_WBKB9ke8FIENOuXGzN1t6Zcak5-lPkf7ZETsy_VngdWoixR8z047wW7PmqOtCTqLFEofykKDBIx87qejv7WKKnRodjog5uM/s815/Screenshot%202023-11-26%20134244.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="815" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgPBE5V8PMT8Ws_dBg9ZUGO-h3J12kTKqMAxPPpirZ3Rvc65bghbQckZDBsEpUO7UP2AHTbFhgtLsY-2z-blk5zLL4B8xy_WBKB9ke8FIENOuXGzN1t6Zcak5-lPkf7ZETsy_VngdWoixR8z047wW7PmqOtCTqLFEofykKDBIx87qejv7WKKnRodjog5uM/w400-h110/Screenshot%202023-11-26%20134244.png" width="400" /></a></div><br /><span style="font-family: arial;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;"><span style="font-family: arial;">Dopo
Milano inizia la stagione invernale dedicata ai cross... e noi ci saremo.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;"><o:p><span style="font-family: arial;"> </span></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;"><span style="font-family: arial;">Opera
Runners<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;"><span style="font-family: arial;">Ufficio
Stampa<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: rgb(240, 240, 240); color: #050505;"><span style="font-family: arial;"> </span></span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-88653612600316638672023-11-12T16:52:00.007+01:002023-11-12T16:55:32.763+01:00DOLCE CREMA.....<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJOcTJME4dZKYDSmYTWoTOaE8Qnso7EzssJJmJrRoSddiJBG9zrZUkPmsRzcbvboJ42sIwMJx8s2dX8tQ7Rn36Xk-7_kcHXPfcoH-rF1ZluyXqQbLN3fbX1zOBM156W37cf0yAwYnzamlgZUQMFkOEdcAoM9nKgTqu7Ujoc_12JueIazXr3YJuer-miyXW/s3050/crema%20arrivo%20florin.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2039" data-original-width="3050" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJOcTJME4dZKYDSmYTWoTOaE8Qnso7EzssJJmJrRoSddiJBG9zrZUkPmsRzcbvboJ42sIwMJx8s2dX8tQ7Rn36Xk-7_kcHXPfcoH-rF1ZluyXqQbLN3fbX1zOBM156W37cf0yAwYnzamlgZUQMFkOEdcAoM9nKgTqu7Ujoc_12JueIazXr3YJuer-miyXW/w400-h268/crema%20arrivo%20florin.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">A
Crema oggi la 17ª edizione della Maratonina in abbinata con la 10k competitiva colorano
le strade della città con circa 1200 atleti più altrettante persone non
competitive. La sfida cremasca ormai ha un prestigio consolidato da richiamare i
corridori anche in un fine settimana ricco di importanti competizioni. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">La
mattinata è ideale e Opera Runners partecipa con il suo atleta Florin Pop alla
10k competitiva. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Alle
ore 8.20 tutti in partecipanti sono in attesa sotto l’arco della partenza.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Ore
8.30 si parte con il rituale colpo di pistola … il gruppo è compatto e alla
prima curva Florin si trova nella posizione centrale del gruppo. Il suo ritmo,
trascinato dall’entusiasmo e dai corridori che lo precedono è di 00:03:50 per
il primo chilometro. Dal secondo chilometro sino al settimo il ritmo è quello
stabilito per la gara: 00:04:06/00:04:10. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Il
percorso della gara non è di quelli difficili, però quello che dà fastidio sono
due cavalcavia che spezzano un pochino il ritmo e fanno perdere qualche
secondo. Florin è tranquillo, sta bene e riesce a gestire molto bene la sua
corsa e dal settimo chilometro in poi aumenta l’andatura correndo vicinissimo ai
00:04:00 al chilometro. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Siamo
agli ultimi cento metri finali, si percorre la via centrale della città e
Florin concentra tutte le sue forze nell’ultimo scatto finale che lo porta al
suo nuovo Primato Personale sulla distanza dei 10k a 00:40:49.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw5OM6D2IEXRRr04tTqXVVSq7jg3W-iEe_bL6yQyvo1xtC91FH3dXlQs4dKBAqr5HmKXzXK_UMYgKoK7hHEQQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /><span style="font-size: 16pt;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Bravissimo!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Florin
Pop lo rivedremo correre alla 21k di Milano il 26 novembre 2023. Per un
altro primato personale sulla distanza? Speriamo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Opera
Runners<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 16pt;">Ufficio
Stampa<o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-32579375558397272002023-10-22T16:25:00.000+02:002023-10-22T16:25:16.859+02:00VENEZIA: la 10 è di circa 11 Km.<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_FNrYL00JxeYup9rKYsVWT5InJmalO2RwMizFNio5I-t4AlG1Bb1iKeyhyDCPVmb0nIh9ZV-wy6L29VFGlzyo5fSIgiztJ-h_dBXYYsLBYobGBftmyeaYbaiZ-DwvPCGXpqInkVjUOhEe9YPNZg-DEkM0umApbeCHZeybQYcfgsVTk7pQtc31Vr2_4y3y/s3937/PROMO%20BLOG.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2011" data-original-width="3937" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_FNrYL00JxeYup9rKYsVWT5InJmalO2RwMizFNio5I-t4AlG1Bb1iKeyhyDCPVmb0nIh9ZV-wy6L29VFGlzyo5fSIgiztJ-h_dBXYYsLBYobGBftmyeaYbaiZ-DwvPCGXpqInkVjUOhEe9YPNZg-DEkM0umApbeCHZeybQYcfgsVTk7pQtc31Vr2_4y3y/w400-h204/PROMO%20BLOG.png" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Oggi 22 ottobre 2023, siamo a Venezia con Claudio
Podlesnik di Opera Runners per correre la 10km in tutta allegria e spensieratezza
con il solo scopo di divertirsi e godere del bellissimo panorama che offre la laguna
veneziana. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Si parte dal Parco San Giuliano di Mestre alle ore 8,15,
partenza anticipata per esigenze televisive dovute dalla Venicemarathon, con
ritmo di 4:20 al km. e in scioltezza Claudio raggiunge Venezia, insieme ai
diversi partecipanti, attraverso il Ponte della Libertà per poi entrare nella
rinnovata area portuale e scoprire la parte del centro storico, zona speciale e
indimenticabile della corsa. Il ritmo è sempre quello dell’inizio. Siamo a metà
gara e la corsa di Claudio, pur rimanendo fluida, perde qualche secondo di
media al chilometro dovuta dalla bellezza che lo circonda. Claudio corre a
fianco del Canale della Giudecca fino a Punta della Dogana per poi attraversare
il Canal Grande sul ponte galleggiante, costruito appositamente per la
Venicemarathon.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Siamo agli ultimi 3 chilometri di gara, Podlesnik deve
attraversare ben 14 ponti, tutti attrezzati con rampe che li rendono
accessibili, però a discapito della media chilometrica che si attesta sui 5
minuti al km. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Nulla di tutto questo avvilisce Claudio che fa il suo “wow”
quando entra in Piazza San Marco, dove corre vicino al Campanile e per tutto il
suo perimetro con la folla che applaude per trovarsi poi di fronte la Basilica
di San Marco, il Palazzo Ducale e raggiungere poi in Riva Sette Martiri il
traguardo.<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span style="color: #222222;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Soddisfattissimo, Claudio Podlesnik chiude la sua
prestazione ufficiale sui 10k… forse 11 con il tempo di 00:51:18, mentre per i
10km effettivamente corsi il tempo è di 00:46:16, piazzandosi al 137° posto e
18°della sua categoria: Molto bravo!<o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #222222; font-family: "Helvetica",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;"><br />
Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #222222; font-family: "Helvetica",sans-serif; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT; mso-font-kerning: 0pt; mso-ligatures: none;">Opera Runners<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-56885558781403521672023-10-15T15:47:00.000+02:002023-10-15T15:47:14.707+02:00A CREMONA DUE PERSONAL BEST<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6qBnA_0RqHqY6QXsH8u_mQubo2uYnY5KjMoWbhg0k0OhjYyPLldm96k2k_ajwVa0gyk82uF9xdZ1qhxGW6nCwtjPdRrQ-SAM6nq7qU2MwQ-gtURrxsr17Ua4DuGUvXakuLWOq3R6SgDIh1TZbGLObl8L2RT3YxjjgdKrHx9yFt1mnqMxM2a59rvwUc_7s/s2840/Immagine1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1339" data-original-width="2840" height="189" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6qBnA_0RqHqY6QXsH8u_mQubo2uYnY5KjMoWbhg0k0OhjYyPLldm96k2k_ajwVa0gyk82uF9xdZ1qhxGW6nCwtjPdRrQ-SAM6nq7qU2MwQ-gtURrxsr17Ua4DuGUvXakuLWOq3R6SgDIh1TZbGLObl8L2RT3YxjjgdKrHx9yFt1mnqMxM2a59rvwUc_7s/w400-h189/Immagine1.png" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Oggi 15 ottobre siamo a Cremona, cittadina rinomata per la mostarda
e il cotechino chiamato “la Boccia “,e anche per una 21km diventata ormai un
classico appuntamento autunnale, anzi considerato il clima di questi giorni è tutt'altro
che autunnale...</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Si corre per le strade di una città d’arte su di un percorso nuovo
e avvincente con una prima parte in un contesto artisticamente impagabile, una
seconda parte veloce e panoramica, mentre il traguardo è ai piedi del Torrazzo.</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Alla partenza della 22° HMC – Mezza Maratona Città di Cremona i due
atleti di Opera Runners: Francesco Lodi e Florin Pop.</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Francesco Lodi per migliorare il suo Personal Best e Florin Pop per
cercare una prestazione di riferimento per migliorare nel prossimo futuro.</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Via…, come al solito la partenza dei 2.000 competitivi, tra la
maratonina e la 10k è velocissima, e a seguire altrettanti non competitivi solo
per la 10k.</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Dopo la partenza l’andatura dei due nostri runners è impostata sul
ritmo gara: Francesco per raggiungere il suo scopo deve correre tra i 4:28 e i
4:35 a chilometro, mentre Florin si è accodato ai pacers dell’ora e trenta
finale.</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Percorso senza nessuna grossa difficoltà però Florin al sedicesimo
chilometro incomincia ad accusare un po' di stanchezza alle gambe e piano, piano
perde il contatto con i pacers dell’ora e trenta, non riuscendogli più a
raggiungere. Nella parte finale del percorso riesce a reagire e passa sotto l’arco
d’arrivo con il tempo di 01.34.33 P.B. battendo il suo precedente di 01:36:38.
SUPERBO! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Francesco si sente bene fisicamente, anche perché il suo peso è
sceso di 7kg grazie ad una dieta mirata, però per questo motivo eccede nell’andatura
media passando dallo stabilito a 15 secondi in meno e paga negli ultimi
chilometri della gara tale eccesso, chiudendo però la sua fatica in 01:36:49 P.B.
riuscendo a battere il suo precedente di 01:39:45. STRABIGLIANTE!</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Primo uomo: BAYBAT
MOHAMMED 01:01:40 <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: whitesmoke; color: black; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-color-alt: windowtext;">Prima donna: MURKOMEN
DORINE JEROP 01:12:03</span><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="background: whitesmoke; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing">Ufficio Stampa<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing">Opera Runners<o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-73764517168989956972023-10-01T12:19:00.000+02:002023-10-01T12:19:01.260+02:00IL PRESIDENTE ALLA STRABRESSO<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagUrCWO4X3m0F03h0xP7ZgfrOWgZLcndTVfbcy9TIhghtmizlohe0wf_Rd04hndsHX247VKOa_eOEFiAp0ON7C8qLPQ9yVe8TUlVECZf2vx5ubnrp757JvqfyiJJ7uxEsmR0DeEU_JwZ6SZfqTD1rYfbwo7MGTw3wAddTo4-Bnubt7J5jPGWp_FN01w7Q/s974/IMG-20230930-WA0002%203.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="716" data-original-width="974" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjagUrCWO4X3m0F03h0xP7ZgfrOWgZLcndTVfbcy9TIhghtmizlohe0wf_Rd04hndsHX247VKOa_eOEFiAp0ON7C8qLPQ9yVe8TUlVECZf2vx5ubnrp757JvqfyiJJ7uxEsmR0DeEU_JwZ6SZfqTD1rYfbwo7MGTw3wAddTo4-Bnubt7J5jPGWp_FN01w7Q/w400-h294/IMG-20230930-WA0002%203.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">30 settembre 2023, siamo alla 6ª edizione della
STRABRESSO, organizzata dalla Polisportiva Circolo Giovanile Bresso, dove vi ha
partecipato come corridore il Presidente di Opera Runners, Renato Colombo.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Ritrovo per la partenza presso la pista di
atletica del centro sportivo della società di Bresso.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Sotto l’arco 300 partecipanti comprendenti <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>2/5/10km. non competitivi e 5/10km.
competitivi FIDAL.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Passiamo alla cronaca della gara…. allo sparo
dei giudici i partecipanti percorrono i primi 350 metri della pista in senso
orario per poi uscire dal centro sportivo e inoltrarsi nelle vie cittadine.
Renato parte tranquillissimo, cosciente delle sue possibilità si posiziona
subito in coda al gruppo. I primi 2km del percorso sono tra le vie di Bresso con
salite e ponti da valicare per poi entrare nel parco di Bresso e Renato in
questi primi momenti di gara mantiene il ritmo gara a lui consono. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Si entra nel parco e Renato viene affiancato
da una collaboratrice della società Polisportiva, Silvana e gli chiede:
<< scusi lei cosa fa…la 5 o la 10?>>, risposta:<< la
10>>, Silvana:<<allora le sto vicino perché devo seguire l’ultimo
della 10k>>, rincuorato per essere l’ultimo della 10K, Renato in
compagnia di Silvana percorrono nel verde del parco un paio di chilometri per
poi imbattersi in un altro concorrente della 10K, Salvatore …corridore della
società di Bresso di anni 80…. fisico asciutto e spirito giovanile. Renato,
Salvatore e Silvana giungono al rifornimento del quinto chilometro, bicchierino
d’acqua e via per coprire gli ultimi 5km. rimasti. Il clima è umidiccio la canotta
si è incollata al petto, il sudore entra negli occhi, ma il corridore di Opera
Runners continua imperterrito con il suo ritmo. Arriviamo all’ultimo chilometro
dove Renato e Salvatore si preparano per il tratto finale aumentando, non di
molto il loro passo. L’arrivo è nelle vicinanze…. eccolo lo vedono, entrano di
nuovo nel centro sportivo da dove sono partiti…percorrono gli ultimi metri
appaiati e finiscono insieme a mani alzate la STRABRESSO.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dx9lBEsq7zEv1g5bq9xRIEdD-Y0TIRAFH1zcZM5J0Mb9nARXrKrz9igEyt0Q90L5NIFfRdaPcyPIRWt6ya_1g' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /> <o:p></o:p><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Tempo finale della gara per il Presidente di
Opera Runners, Renato Colombo: 01:12:47 classificandosi al secondo posto di
categoria, alla media di 00:07:16 al km.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 14.0pt;">Bravissimo!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Opera Runners <span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt;"> <o:p></o:p></span></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-12400831586400167962023-09-16T15:12:00.003+02:002023-09-16T15:12:39.851+02:00LUCA BIAGI ALLA MARATONA DI OSLO 2023<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4UrkLfn7KekTCYyn9OfJEmPv97skR4TSff0ubnczw-Pi-a3Sd9zLp-AC5KrT5Epxd0jm9oyi4mm1RMDoWiVV-FmaHki4_5J1W0JYDJLB47_PUCVVeVzXKqvZ-g55JkRHHvtfMaYgIJnkL6Zisdhj8aEWnl3f2KjNSbx7zkXipP-ULmAwca2JrDjjxLm4E/s3807/maratona%20oslo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2475" data-original-width="3807" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4UrkLfn7KekTCYyn9OfJEmPv97skR4TSff0ubnczw-Pi-a3Sd9zLp-AC5KrT5Epxd0jm9oyi4mm1RMDoWiVV-FmaHki4_5J1W0JYDJLB47_PUCVVeVzXKqvZ-g55JkRHHvtfMaYgIJnkL6Zisdhj8aEWnl3f2KjNSbx7zkXipP-ULmAwca2JrDjjxLm4E/s320/maratona%20oslo.png" width="320" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Partenza della Maratona di
Oslo, nella bellissima capitale della Norvegia, alle ore 9,30 per il nostro
Master/Senior Luca Biagi che affronta un percorso estremamente piatto ma con
molti sali e scendi, che parte e arriva sulla Piazza del Municipio. Si corre
dal 1981 e supera i 15.000 partecipanti da tutto il mondo… Opera presente.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Clima perfetto per correre nel
mese di settembre al Nord!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Luca inizia tranquillo e dopo 68
secondi passa sotto l’arco della partenza 41 e incomincia la sua Maratona.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">I primi 5km. sono corsi alla
media di 06:45 al km e così sino al chilometro 15. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">La pista è piatta e si
prosegue lungo il mare di Oslofjord. L'itinerario prende i corridori lungo il
mare e mostra loro bellissimi luoghi come la Fortezza di Akershus e la New
Opera House, Vikatorvet e il distretto medievale di Gamlebyen e il parco delle
sculture di Gustav Vigeland.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Dopo i 15 km. la stanchezza
sulle gambe incomincia a farsi strada e il passo di Luca cambia percorrendo altri
15km., giungendo così al 30km, alla media di 07:35 al km.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Da adesso in poi incomincia la
vera maratona, Luca stringe i denti e come stabilito dall’inizio: << vado
la faccio e mi diverto >>, fa quello che ha detto.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Dopo 4 ore di gara il passo di
Luca è diventato regolare riuscendo a mantenere il tempo di 07:31 al km. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">I sali e scendi continui
affaticano sempre di più Luca e la sua corsa dopo il 35KM passa ad un ritmo
gara di 08:11 al km. passando così sotto l’arco di arrivo con il crono di:
05:08:24, che dire?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">STUPEFACENTE E BRAVISSIMO! </span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Grazie per avere portato il nome di Opera Runners in Norvegia.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Adesso un meritato riposo e
poi il ritorno a Opera.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Opera Runners</span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-61595295956291206032023-09-03T19:18:00.002+02:002023-09-03T19:18:21.718+02:00A ZECCONE PARTENZA AL SEMAFORO<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvEAbbnfNFgcpjR6rhBsd33ilovGndj5XnpfAAv4a1OSGOueQR0qpa0Hou6byQ8GUMDX6MS2k5o5Mwd8ejJm8sBo_Yii-vLHaTSqFwDmGBsq9h0f7ecox4iripndLPgrjNjkJ-EuDV0oAohFcvdiJsipJNymRhZS5klWmXAXJ6pyU4qrpbZgbYXEJ6X3jy/s1024/zeccone%202%20(FILEminimizer).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="795" data-original-width="1024" height="310" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvEAbbnfNFgcpjR6rhBsd33ilovGndj5XnpfAAv4a1OSGOueQR0qpa0Hou6byQ8GUMDX6MS2k5o5Mwd8ejJm8sBo_Yii-vLHaTSqFwDmGBsq9h0f7ecox4iripndLPgrjNjkJ-EuDV0oAohFcvdiJsipJNymRhZS5klWmXAXJ6pyU4qrpbZgbYXEJ6X3jy/w400-h310/zeccone%202%20(FILEminimizer).png" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Oggi 3 settembre “4° MARCIA VISCONTEA”, corsa di
allenamento per le prossime gare di fine estate per il nostro Claudio Podlesnik
su percorso di 8km. Mattinata, fortunatamente, non calda. Partenza e arrivo
presso il campo sportivo del paese con percorso che attraverso il paese, con
gli ultimi 3 km. su sterrato. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Allo sparo dei giudici di gara della Fidal, Claudio parte
in mezzo al gruppo dei partecipanti, circa 100, con passo tranquillo, dato il
ritorno dalle meritate ferie. Tutto bene sino al quinto chilometro, poi lo
sterrato… non proprio sterrato ma strada di campagna con avvallamenti e
pozzanghere d’acqua, infortuni per cadute e altro, ha rallentato nella corsa tutti
i concorrenti.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Podlesnik termina, stanchino ma soddisfatto gli 8 km. con
il tempo di 00:39:36 alla media di 04:57 al km. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Il rientro è sempre difficoltoso. Bravo!</span><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: x-small;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing"><span style="font-size: x-small;">Opera Runners <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-42146561600097891202023-07-09T19:19:00.002+02:002023-07-09T19:19:24.853+02:00BATTIFOLLO (CN)<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJTtb1pGjK-iRA2ibPFVEb30HS4sufC2T2il64hffvly8aS7pZnsWmCQjI7tT-924x8FaiFIAfluJWlBcCRxM3lHcaJC4HnRtCd7BXXmmYBMM8AAUYldZV6n18d76feSVCzAo2XwvHEz5ZAN_Tdl1eUfG4Xe6p_J6Kt7OdoZGLQY5GAGCw_Z-d84syTAjX/s1362/DSC07716%20(FILEminimizer).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1362" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJTtb1pGjK-iRA2ibPFVEb30HS4sufC2T2il64hffvly8aS7pZnsWmCQjI7tT-924x8FaiFIAfluJWlBcCRxM3lHcaJC4HnRtCd7BXXmmYBMM8AAUYldZV6n18d76feSVCzAo2XwvHEz5ZAN_Tdl1eUfG4Xe6p_J6Kt7OdoZGLQY5GAGCw_Z-d84syTAjX/w400-h225/DSC07716%20(FILEminimizer).jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">La partenza per Battifollo è fissata per le ore
6,45 di oggi 09 luglio dal palazzetto dello sport di Opera. Tutti puntuali:
Raffaele Barberis, Florin Pop e Renato Colombo… due atleti e l’accompagnatore. Mattinata
con il cielo pieno di afa, ci mettiamo in auto e iniziamo il viaggio di circa
due ore e trenta minuti verso la nostra meta, Battifollo situata nella
provincia di Cuneo e cittadina dove ha passato la sua gioventù Raffaele
Barberis e dove vive ancora suo papà. Molto bello e caratteristico il panorama
che si presenta quando si entra in Piemonte con colline famose per i suoi vigneti
… ad esempio tra tutti il famosissimo Barolo, poi le nocciole e le castagne.
Arriviamo a Battifollo e il clima già cambia … dai 30 gradi di Opera ai 20
gradi. Il luogo della partenza e arrivo è sistemata in uno spiazzo su di una
collinetta all’inizio dell’entrata del bosco. I partecipanti totali tra la 20k
competitiva e la 10K non competitiva sono 170. Parte per prima alle ore 10 la
20k competitiva e alle ore 10.30 la 10k con i nostri due atleti: Barberis e Pop
che per la prima volta si cimentavano in un Trail. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Il via è stato tranquillo per tutti e due mettendosi
subito ai primi posti. Le condizioni fisiche sono ottimali e al primo
strappetto in salita perdono qualcosa, ma riescono però a mantenere la propria posizione
tra il decimo e il quindicesimo posto. Bellissimo il passaggio nel bosco con il
ripido sentiero in salita e la scalinata in pietra che porta alla torre del
castello di Battifollo. Sempre vicino uno all’altro passano da collina a
collina camminando e correndo mantenendo sempre le posizioni precedenti. Tra
salite e discese giungono alla fine dei loro 10k all’arco d’arrivo del loro
primo Trail. Pop Florin termina al 12° posto con il tempo di 01:03:53; Raffaele
Barberis termina al 14° posto con il tempo di 01:04:38; la gara viene vinta da Canavese
Gabriele con il tempo di 00:51:01. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Il Trail non finisce così! Dopo lo sforzo
fisico bisogna rifocillarsi e i tre, sì perché si è unito il presidente, mettono
le gambe sotto il tavolo, nella pineta antistante e in un clima ottimale,
mangiando una bella polenta con formaggio o con salsiccia e dolcetto. Prima del
ritorno a Opera, passaggio di rito a salutare il papà di Raffaele e poi altre tre
ore circa di auto.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Ottima organizzazione <strong><span style="background: white; color: #363636; font-family: "Arial",sans-serif;">Run for
Find The Cure</span></strong><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Bravi a Florin e Raffaele per il loro impegno e
volontà. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Esperienza da riproporre!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Ufficio stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Opera Runners <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-81579709126391133752023-07-04T18:07:00.001+02:002023-07-04T18:07:20.828+02:00SANTIAGO DI COMPOSTELA<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgyJHZKiR0QfD59laJfHIrOPaZxvXhbcGRBmgylC3GU_MSaIF7bkTkMmyQoFGRVKiUzdhqgIh4aJSOPlvOow9AM0RzLt-Q8Ri-glmKTfFzaEq1sK2oM0i2CYqygfZ4sS4-BPzwRWutvadrhibPwMJdeEw1gDmcRKUFOUzRXzRwcsnRC4arP7B37_o1jIam/s557/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2016.44.45%202.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="476" data-original-width="557" height="341" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgyJHZKiR0QfD59laJfHIrOPaZxvXhbcGRBmgylC3GU_MSaIF7bkTkMmyQoFGRVKiUzdhqgIh4aJSOPlvOow9AM0RzLt-Q8Ri-glmKTfFzaEq1sK2oM0i2CYqygfZ4sS4-BPzwRWutvadrhibPwMJdeEw1gDmcRKUFOUzRXzRwcsnRC4arP7B37_o1jIam/w400-h341/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2016.44.45%202.jpeg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><br /></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;">Il </span><b style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">Cammino di Santiago di Compostela</b><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"> è un itinerario attraverso l’Europa che i
pellegrini percorrono per giungere alla </span>Cattedrale di Santiago
di Compostela nella quale si troverebbero le reliquie dell'Apostolo
San Giacomo il Maggiore. Oggi possiamo dire che anche Opera Runners è riuscita
a raggiungere la Cattedrale tramite la nostra bellissima ranocchia LUCIA
BONGIOVANNI.<span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;">Da tempo Lucia aveva in mente se ripetere il cammino di
Santiago, però questa volta in bicicletta, dopo averlo già a piedi… tragitto di
circa 800 km. tramite la via francese.</span><span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;">Non sappiamo cosa ha spinto Lucia ad affrontare questa
bellissima e faticosa avventura, ma sicuramente lo sa benissimo lei!</span><span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Alla fine, la felicità
traspare dal suo volto per il raggiungimento della meta nelle foto che ci ha
inviato e noi di Opera Runners la ringraziamo perché conoscendola sicuramente
avrà pregato anche per noi, entrando nella Cattedrale, e la sproniamo dopo
questa competizione con se stessa a competere per noi alle prossime gare. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="background: white;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">BRAVA, BRAVA, SUPER …..!</span></span><span style="font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1yLrePoju_llOT46mUlnVRTVmqHSLFFzLlqvwKJloyMAAuBojLKmuc0RuzomWGxbfgMQFwHXC1X6hPOZIEtd_jkMRhEUPnIdQkjdTEvpr-3tzRyNBDGc-r3qPcDrPQKvyhk7rXPajOoU1Msllrtw1bTlrpyVHK5_s-yPPqPr40ieP10iZ_e82d4h5kxDW/s2048/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2016.44.46.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1yLrePoju_llOT46mUlnVRTVmqHSLFFzLlqvwKJloyMAAuBojLKmuc0RuzomWGxbfgMQFwHXC1X6hPOZIEtd_jkMRhEUPnIdQkjdTEvpr-3tzRyNBDGc-r3qPcDrPQKvyhk7rXPajOoU1Msllrtw1bTlrpyVHK5_s-yPPqPr40ieP10iZ_e82d4h5kxDW/s320/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2016.44.46.jpeg" width="180" /></a></div><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRt48RdvL0APcOUfoxqCESQPyJsZJ_VaUeUZ0tJVWk32Q4rrFGNUy0A6MnigvO2J0jJ-7Un98dxqScdz-PNw1abHh30K7GK2HUotuLaeG7GL3_A4ZgAHRGbVjf_ijVW569iD6EvI1PFuZ5iyeAVuOYRlxNm5EeySMQVWuWHYYIfSZPvcK1SnCT-f_EbmLb/s2048/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2012.23.35.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRt48RdvL0APcOUfoxqCESQPyJsZJ_VaUeUZ0tJVWk32Q4rrFGNUy0A6MnigvO2J0jJ-7Un98dxqScdz-PNw1abHh30K7GK2HUotuLaeG7GL3_A4ZgAHRGbVjf_ijVW569iD6EvI1PFuZ5iyeAVuOYRlxNm5EeySMQVWuWHYYIfSZPvcK1SnCT-f_EbmLb/s320/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2012.23.35.jpeg" width="180" /></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyZxE3gYmBlcxtX6lmkelJ1m93GwjX9Xeu0H1Wq-A8U2vXcXOLNtXb9jfZ7wVoo02_rNHIUJmdt2SUTMa90p3Mq9h2cYeaiyCqAhGKQCn7Z6JiPhuZyuFTDzVg8kDTYuqSH2qaib4OEUw2Zj8pCj0Fsrh9t7-SlKsGCiQqLrGx7ohKZvD_af6nHpkJchks/s2048/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2012.23.36.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyZxE3gYmBlcxtX6lmkelJ1m93GwjX9Xeu0H1Wq-A8U2vXcXOLNtXb9jfZ7wVoo02_rNHIUJmdt2SUTMa90p3Mq9h2cYeaiyCqAhGKQCn7Z6JiPhuZyuFTDzVg8kDTYuqSH2qaib4OEUw2Zj8pCj0Fsrh9t7-SlKsGCiQqLrGx7ohKZvD_af6nHpkJchks/s320/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2012.23.36.jpeg" width="180" /></a></div><br /><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZAkD-71XoZV3V1I9YjnIQekTtr3Vg4r8eLSX3atYCMbVye73t2QqBKSC15H6_hglnqZdujhYV5GRtC-h1YuLvBVbcUNx6PP6XQ_cLiKYlcqKECZ8q63wLmTq8gmGz3PuSiBBp3NEchyeFImkUwZbqDXE0jxu8j_W1YVbUJE3m_r3mkkWj0H2mK8_wj5V/s2048/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2016.44.45.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQZAkD-71XoZV3V1I9YjnIQekTtr3Vg4r8eLSX3atYCMbVye73t2QqBKSC15H6_hglnqZdujhYV5GRtC-h1YuLvBVbcUNx6PP6XQ_cLiKYlcqKECZ8q63wLmTq8gmGz3PuSiBBp3NEchyeFImkUwZbqDXE0jxu8j_W1YVbUJE3m_r3mkkWj0H2mK8_wj5V/s320/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2016.44.45.jpeg" width="180" /></a></div><br /><br /><br /><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></span><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAJIe6jewzkAlk3HJcOx4FeWzitRbsPY9P-bG_Mn9qEodQqO6vuLNJk_p025OxA3ijDwsR3VhEB1BgATmLNB9BKg-wM1UOVfFaZlxy89-jLF3ibWBd7ooBdnciA-J1s2KgYkiw2i-ljQISxIXnszL_trLlN_kfflEM90cltQOy612vNIsw-h8IQTDj1xYo/s2048/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2017.04.04.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAJIe6jewzkAlk3HJcOx4FeWzitRbsPY9P-bG_Mn9qEodQqO6vuLNJk_p025OxA3ijDwsR3VhEB1BgATmLNB9BKg-wM1UOVfFaZlxy89-jLF3ibWBd7ooBdnciA-J1s2KgYkiw2i-ljQISxIXnszL_trLlN_kfflEM90cltQOy612vNIsw-h8IQTDj1xYo/s320/WhatsApp%20Image%202023-07-04%20at%2017.04.04.jpeg" width="180" /></a></div><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">Opera Runners</span></span><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background: white; color: black; mso-color-alt: windowtext;"><span style="font-family: arial; font-size: x-small;">Ufficio Stampa</span></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-43715501133388033182023-06-25T15:59:00.001+02:002023-06-25T15:59:16.826+02:00SONO RITORNATO<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqEdH1swQsfmdhHMEyIPHtXC6p7Of5H_2PLVUVYxWhxz-dQ5BeTaesnXabz5BNlEHqJmv57ygxKEtyw02HYkl744SZ4kOq8y46bNWhTjTf5FdhPPFAcjty0D0PZBf9Lod0YICPnlybUJhON4-lDBy2Ebs20wkmh8LAp6ulb7pXgWMiF_q5A3_pIP6hESn/s1362/DSC07659%20(FILEminimizer).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1362" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTqEdH1swQsfmdhHMEyIPHtXC6p7Of5H_2PLVUVYxWhxz-dQ5BeTaesnXabz5BNlEHqJmv57ygxKEtyw02HYkl744SZ4kOq8y46bNWhTjTf5FdhPPFAcjty0D0PZBf9Lod0YICPnlybUJhON4-lDBy2Ebs20wkmh8LAp6ulb7pXgWMiF_q5A3_pIP6hESn/w400-h225/DSC07659%20(FILEminimizer).JPG" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Siamo a Canegrate con Claudio Podlesnik per la “<b>PAR cinquepuntozero”</b>
gara FIDAL valida per l’assegnazione dei campionati regionali per tutte le
categorie ammesse, Allievi, Juniores, Promesse e Seniores per entrambi i sessi
sulla distanza di 5Km strada.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Alla partenza nomi di grande rilievo come, Giovanna Epis
e Giulia Sommi per le donne, Jaafari Badr e Belghiti Mustafa’ per gli uomini. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">La partenza e arrivo è presso l’Oratorio S. Luigi di
Canegrate.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Prime a partire alle ore 20 sono le donne. Alle 20,40 partono
gli uomini e Claudio Podlesnik è in coda al gruppo dei 170 iscritti a questa
competizione. Il percorso è cittadino con poche difficoltà, però i 5km sono una
fatica per il caldo umido, anche se smorzato da un leggero venticello. Claudio
corre tranquillo e senza alcun sforzo, ma purtroppo sbaglia percorso per pochi
metri e richiamato dallo staff ritorna velocemente sul percorso esatto perdendo
però dalle tre alle quattro posizioni. Sul rettilineo di arrivo Claudio cerca
con un piccolo scatto di recuperare una posizione ma senza riuscirci. Dopo un
fermo di qualche anno, questa è stata la prima gara. Chiusa dignitosamente anzi
diremo fantasticamente con il tempo su 5km di 00:23:28 alla media di 00:04:41
al km. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ripagato alla fine dalla foto insieme a Giovanna Epis,
che parteciperà nel mese di agosto ai mondiali di Budapest nella maratona, e dalla classica salamella e birra.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Bravo…Bravo… Bravo! <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Opera Runners<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Ufficio Stampa</span><span style="font-size: 8.0pt;"><o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-4626194369802619742023-06-18T14:43:00.009+02:002023-06-18T15:27:23.041+02:00LARDIRUN<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0vMgvvvP278oP3OjPs0Kxe9Zcu6eyziXE58JAH66Zj6H97VS44oYz9mtDsJC77m06ZvW7QTci1aGufGtei_1J1z2P_QuDrnxxbG5O36dQjeEFnvti6tGNohON3QZ9CVqH0fUhBz6Jtrs_Pr4dCOvRbZAKIqg5XlHz1g-rxnSN9tZcTFC1lMZwwG8Ow/s2513/DSC07604.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1940" data-original-width="2513" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju0vMgvvvP278oP3OjPs0Kxe9Zcu6eyziXE58JAH66Zj6H97VS44oYz9mtDsJC77m06ZvW7QTci1aGufGtei_1J1z2P_QuDrnxxbG5O36dQjeEFnvti6tGNohON3QZ9CVqH0fUhBz6Jtrs_Pr4dCOvRbZAKIqg5XlHz1g-rxnSN9tZcTFC1lMZwwG8Ow/s320/DSC07604.JPG" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Lardirago 18.06.2023. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Questa mattina, gara di prova per il nostro
runner Daniele Gargioni dopo un piccolo infortunio avuto alla
caviglia in un Trail sulle montagne liguri. La Lardirun, corsa di 7km. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tra sterrato e strade della cittadina con
partenza dal Castello, sito nel centro di Lardirago ha visto Daniele correrla
in completa rilassatezza senza l’assillo del crono, ma pensando esclusivamente
a testare la caviglia del piede sinistro. Gara conclusa in un tempo di 36
minuti, fatica sentita per il caldo dopo il quarto chilometro...,. e la caviglia? Solo
un piccolissimo fastidio. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Mancando spogliatoi e docce il
ritorno di Daniele da Lardirago è stato sull'auto del presidente…. con accappatoio
e ciabatte, pronto così per la doccia di casa…. e ghiaccio per la caviglia. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Alla prossima.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ufficio Stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">OPERA RUNNERS A.S.D.</span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-86714938983957997412023-05-28T18:55:00.000+02:002023-05-28T18:55:09.729+02:00MERAVIGLIOSA MARCIA 2023<p></p><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LkmRL4tiwnQaprfOU-jRYT5dJen2qFmMqErpgFMEmLZjJyAU1c5rXJuSa4ZTlKv8Vu6BGzvlfbFCQwYZxTXyxXlqByNiSO-cQLiofUvj-_7hKa7VEFB8AnU5gpmtkCeFp2ki2eMv1sAbBJ2c_srxZDG4543DCtZFA4l9-NuThYYoXUGzNAiAaSInAA/s827/marcia%20cascine%20partenza%202023.png" imageanchor="1"><img border="0" data-original-height="478" data-original-width="827" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LkmRL4tiwnQaprfOU-jRYT5dJen2qFmMqErpgFMEmLZjJyAU1c5rXJuSa4ZTlKv8Vu6BGzvlfbFCQwYZxTXyxXlqByNiSO-cQLiofUvj-_7hKa7VEFB8AnU5gpmtkCeFp2ki2eMv1sAbBJ2c_srxZDG4543DCtZFA4l9-NuThYYoXUGzNAiAaSInAA/w400-h231/marcia%20cascine%20partenza%202023.png" width="400" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">P</span><span style="font-family: arial; font-size: medium;">ossiamo dire che la <b>26^ Marcia delle Cascine</b> questa
mattina 28 maggio, si è svolta fantasticamente. </span><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Una mattinata all’insegna del sole ha accolto i partecipanti
presso il campo sportivo di Opera, tutti carichi e pronti per completare il
proprio percorso scelto: giallo di 7km. o blu di 10Km. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Alle ore 9,30 dopo i ringraziamenti agli sponsor, alle varie
associazioni, alle istituzioni, le istruzioni sul percorso e un minuto di silenzio
per onorare le vittime dell’alluvione dell’Emilia-Romagna e poi il via. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Una lunga fila composta di persone di ogni età, famiglie con
bambini piccoli e grandi e come da tradizione donne in dolce attesa…. Auguroni!
<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Dopo la camminata/corsa nelle meraviglie della campagna di
Opera, circa 800 iscritti hanno concluso la marcia passando sotto l’arco
gonfiabile dell’arrivo, ricevendo la ricompensa… la medaglia dell’evento.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> Un piccolo ristoro e dopo…
salamelle e patatine fritte hanno concluso in pieno spirito di spensieratezza
la<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b>26^ MARCIA DELLE CASCINE</b>. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Opera Runners ringrazia tutti i partecipanti e dà
appuntamento il prossimo maggio 2024 alla <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><b>27^ MARCIA DELLE CASCINE</b>. <o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Buona corsa a tutti!<o:p></o:p></span></p><p>
<br /> </p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-62169600803053779252023-05-07T11:06:00.001+02:002023-05-07T11:06:24.541+02:00I TRE DELLA TEN-K<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirc2w8m6uGbUldjD7QS_yTOhOt7unxyslK2_kKNHq9E7s7d60IslhKBLfzHPgX0VLafXD0ZseA8i3bFTV9H6cNTnW0V_K507SErZBnKfRGyn9PpZG1rFKZ8LmRj3vZXoJ3cM6Tl6JBEYudz11GGXmUKjUYGiUO4qBSzGvUjgkviKr1mDPDQb6kGBh8lw/s4032/DSC07520.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2272" data-original-width="4032" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirc2w8m6uGbUldjD7QS_yTOhOt7unxyslK2_kKNHq9E7s7d60IslhKBLfzHPgX0VLafXD0ZseA8i3bFTV9H6cNTnW0V_K507SErZBnKfRGyn9PpZG1rFKZ8LmRj3vZXoJ3cM6Tl6JBEYudz11GGXmUKjUYGiUO4qBSzGvUjgkviKr1mDPDQb6kGBh8lw/s320/DSC07520.JPG" width="320" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">I TRE DELLA TEN-K<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">6 MAGGIO 2023, Siamo all’Idroscalo di Milano per la prima
gara serale della stagione: la “IDROSCALO TEN-K”, (IL MARE DI MILANO).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Una corsa competitiva e non, dove il percorso, costeggia
il bacino dell’idroscalo. Tanti partecipanti tra cui i nostri: Raffaele
Barberis, Francesco Lodi e Florin Flore Pop. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">La partenza è fissata per le ore 19 e prima di partire bisogna fare il così detto riscaldamento. La temperatura si aggirava sui ventinove
gradi e i nostri tre atleti lo hanno eseguito tranquillamente e spensieratamente, sapendo che
la gara di Milano era di preparazione alle prossime e future competizioni. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Raffaele, Francesco e Florin sono stati ligi ai consigli
dati dall’allenatore Roberto Scotti, correndo senza forzare e stando molto attenti a non crearsi problemi futuri...cioè gli infortuni. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ad accoglierli sotto l'arco di arrivo il presidente di Opera Runners, Renato Colombo
che li ha elogiati per la loro prestazione.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">TEMPI FINALI <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">BARBERIS RAFFAELE <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>00:42:41<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">POP FLORIN<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>00:43:58<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">LODI FRANCESCO<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>00:45:09<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> </span></o:p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Ufficio stampa<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Opera Runnes A.S.D.</span><o:p></o:p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-90239466124057498582023-04-29T13:56:00.032+02:002023-04-29T14:14:02.797+02:0026^ MARCIA DELLE CASCINE<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyn9v3W-9BOUPmYGibVO9-U1nAJLLQGveiqmhQweIBSAcXyTC9GxB-kBegeEprQ2Ot8qRbk1IOxZ7J3xqAopw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Tutti pronti per il 28 maggio 2023?</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"> Partiamo come sempre con i ringraziamenti e li facciamo prima di tutti al
Comune di Opera per il prezioso patrocinio, alle aziende e ai vari commercianti
del territorio che da anni ci aiutano a realizzare la </span><b style="color: #333333; font-size: 16pt;">MARCIA DELLE CASCINE,</b><span style="color: #333333; font-size: 16pt;">
giunta quest’anno alla 26ª edizione; a tutti voi che partecipate e ci date la
gioia e la voglia di riproporre ogni anno questa bellissima festa.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">La <b>26^ Marcia delle Cascine</b> non è competitiva, ma una manifestazione
dove si può camminare e correre in pieno divertimento e spensieratezza tra le
vie e le campagne di Opera, riscoprendo le bellezze delle cascine ancora
esistenti, il campo da golf Le Rovedine di Noverasco e la bellissima e famosa
Abbazia di Mirasole.</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Oggi la <a name="_Hlk133664352"><b>26^ Marcia delle Cascine</b></a><b>,</b>
è un evento dedicato all’aggregazione che fa scoprire e riscoprire la terapia
benefica del camminare, del correre e di quanto sia importante il movimento
nella quotidianità, specie se lo si può fare in un contesto meraviglioso come
il nostro territorio.</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face="Arial, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16pt;">La 26<b>^ Marcia delle Cascine </b>si sviluppa su due percorsi: uno da<a href="https://www.youtube.com/watch?v=qoU2x1mEZug&feature=youtu.be"> </a></span><span face="Arial, sans-serif" style="background-color: #fcff01; font-size: 16pt;"><span style="color: #333333;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qoU2x1mEZug&feature=youtu.be">7km</a></span></span><span face="Arial, sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt;"><span style="background-color: #fcff01;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=qoU2x1mEZug&feature=youtu.be">.</a></span><span style="background-color: white;">
e uno da<a href="https://www.youtube.com/watch?v=32GZJMvXMfI&feature=youtu.be"> </a></span><span style="background-color: #01ffff;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=32GZJMvXMfI&feature=youtu.be">10km.</a></span><span style="background-color: white;"> con partenza e arrivo dal campo comunale di via F.lli Cervi,
Opera. <o:p></o:p></span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Al termine della cammino/corsa passando sotto l’arco d’arrivo sarete
premiati con la medaglia dell’evento (sino ad esaurimento scorte).</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">L’iscrizione alla <b>26^ Marcia delle Cascine </b>potrà essere<b> </b>effettuata<b>,
</b>esclusivamente, presso <a href="https://www.otticadigirolamo.it/">OTTICA DI GIROLAMO</a> in via Cavour 11, Opera.<b><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Vi aspettiamo numerosi alla partenza domenica 28 maggio per rendere
indimenticabile la <b>26^ Marcia delle Cascine</b>, dove avrai la possibilità
di fare uno “scatto” con la mascotte: la rana <b>CRA</b>!!! </span><span face="Arial, sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Tutte le informazioni necessarie le trovi sulla locandina dell’evento.</span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><span face="Arial, sans-serif" style="color: #333333;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP8SNLfaReZdHxj_rKwpXwa38VXqZItTtDil6vyDOM_kEel7_7E5fIf3T41CphoFzxm4pa7v_X-U969uqduHSUU3A5pMRNAiYBuyJWOlcO1zJVwcGwTzAN6GYz0tizoKUHsYwl9OKJ7hZ9ecHUPAZTFmcyJgu9f0k9P8ziwRsaleyaJPi7m2kaLwcWsQ/s1464/LOCANDINA%20UFFICIALE%20%20SFONDO%20BIANCO%20(FILEminimizer).png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1464" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP8SNLfaReZdHxj_rKwpXwa38VXqZItTtDil6vyDOM_kEel7_7E5fIf3T41CphoFzxm4pa7v_X-U969uqduHSUU3A5pMRNAiYBuyJWOlcO1zJVwcGwTzAN6GYz0tizoKUHsYwl9OKJ7hZ9ecHUPAZTFmcyJgu9f0k9P8ziwRsaleyaJPi7m2kaLwcWsQ/w224-h320/LOCANDINA%20UFFICIALE%20%20SFONDO%20BIANCO%20(FILEminimizer).png" width="224" /></a></div><br /> <span style="background-color: transparent; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; text-align: left;"> </span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: justify;"><b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; font-size: 16pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">OPERA RUNNERS A.S.D. vi aspetta, MUOVETEVI!!!!</span></b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #333333; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"><o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-57121658152421710922023-04-02T18:58:00.003+02:002023-04-02T18:58:47.367+02:00LA MIA MILANO MARATHON 2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBqhhUebDzLIWbf3831Hlogd-NFpJEutI6EHXKJQceq2xy66O-XWLyvlR3f8R-2i7IXl_VZQ47ErmB1KVEgZHWugiHy_WnAorc2O-e1BWSPlXm9-9KYMNzm1-eeCHug7s2BM4ORvWLbx0-p7lKHEgl8z5_h6-9apSnki0B_ozFxl2ByuyKUjti0Kn93w/s1024/WhatsApp%20Image%202023-04-02%20at%2008.47.31.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBqhhUebDzLIWbf3831Hlogd-NFpJEutI6EHXKJQceq2xy66O-XWLyvlR3f8R-2i7IXl_VZQ47ErmB1KVEgZHWugiHy_WnAorc2O-e1BWSPlXm9-9KYMNzm1-eeCHug7s2BM4ORvWLbx0-p7lKHEgl8z5_h6-9apSnki0B_ozFxl2ByuyKUjti0Kn93w/w300-h400/WhatsApp%20Image%202023-04-02%20at%2008.47.31.jpeg" width="300" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br /></div><p></p><p style="background: white; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #2b2b2b; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">La 21° Enel Milano Marathon da molti anni offre ai runner
un’occasione unica di correre al massimo delle loro capacità e ottenere la loro
migliore prestazione all’interno del tracciato </span><span style="color: #2b2b2b; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">di gara ad anello con
partenza e arrivo in Corso Venezia. Il percorso viene migliorato anno dopo anno
dagli organizzatori, per offrire a tutti i partecipanti di conciliare le
esigenze di scorrevolezza dei top runner e per gli amatori la possibilità di
ammirare le bellezze della città di Milano.<o:p></o:p></span></p><p style="background: white; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="color: #2b2b2b; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Così è
stato per il nostro atleta Luca Biagi, che dopo due anni di fermo e avendo
anche a disposizione il pettorale non utilizzato nell’anno 2020 per la nota pandemia
dovuta al coronavirus Covid 19. Luca ha deciso nel 2023 di finalizzare, in
questa Domenica delle Palme, quello che non era riuscito a fare negli anni
precedenti. <o:p></o:p></span></p><p style="background: white; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="color: #2b2b2b; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Tutto deciso
nell’ultima settimana del mese di marzo: prima con la visita d’idoneità
sportiva e poi iscrizione. Ok tutto a posto possiamo partire! Luca questa
mattina si è presentato sulla griglia di partenza in ultima fila, pimpante…
felice e consapevole di quello che poteva dare, anche perché aveva deciso precedentemente, parlando con la
società, di partire corricchiando e poi dopo uno o due chilometri camminando,
ripetendo ogni volta. Così ha fatto sino all’arrivo. Luca Biagi è stato SUPER
BRAVO terminando la sua Maratona nel tempo di </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmWOIaoUcnEcvbw8sFfWq9_QHnsUnB0_HimwkI_mZ505NVbvqEeXrM__k4yZgimAg6-H2pOs_QXOGHMTB3e1NpzKZvt50t-gYumjhD8yqnENjOSf4zB1cndzpfFf8yHleSBYeemvyQI468mzcjmZTUMAKrGNY0lvlkEBBHtxuFw2RWTrFtU1xMGrV39Q/s526/tempo%20luca%20biagi%20.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="526" data-original-width="312" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmWOIaoUcnEcvbw8sFfWq9_QHnsUnB0_HimwkI_mZ505NVbvqEeXrM__k4yZgimAg6-H2pOs_QXOGHMTB3e1NpzKZvt50t-gYumjhD8yqnENjOSf4zB1cndzpfFf8yHleSBYeemvyQI468mzcjmZTUMAKrGNY0lvlkEBBHtxuFw2RWTrFtU1xMGrV39Q/w238-h400/tempo%20luca%20biagi%20.png" width="238" /></a></div> <o:p></o:p><p></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: Arial, sans-serif; font-size: 16pt;">Per gli uomini vince il debuttante ugandese Andrew
Kwemoi in 02:07:14, battendo il keniano Timothy Kipkorir Kattam 02:07:53, e il
ruandese John Hakizimana 02:08:18. Il
primo italiano è Yeman Crippa, anche lui all'esordio, quinto in 02:08:57.</span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Alle donne il successo è andato alla keniana Sharon
Jemutai Cherop, con 02:26:13, la prima donna italiana è Federica Sugamiele,
ottava con 02:34:08.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;">Filmato arrivi: </span><a href="https://www.youtube.com/watch?v=hqVvxuVjuNs" style="background-color: transparent; text-align: left;">MILANO MARATHON 2023 - 21° ENEL MILANO MARATHON - YouTube</a></p><p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; text-align: justify;"><span style="color: #0d0d0d; font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IT;"> </span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-fareast-language: IT;">Ufficio
stampa<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; mso-fareast-language: IT;">Opera
Runners<o:p></o:p></span></p><p>
</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br /></div><br /> <p></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5022944141209978866.post-58713290422609089462023-03-19T17:12:00.005+01:002023-03-19T17:12:53.880+01:00CORRI CON PAPA’ 2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWjbDBFQU8SwIeOIXCd94zLCDJJoYHK1Kj6z1ygVCUHOVMfD3yW7xeoQdutlkWPAj2V7aK-F1hDFn7WevfViUiNS2y8l89T03dl5scU3scffGUH0RQrIj0dg0Xkd8Y7oDdXikuymMDwK6wgo0gpqyzuRO75PsWkPU-igO7mudAt1QoS0KX6TuyYTADvQ/s2048/FOTO%20ARTICOLO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="922" data-original-width="2048" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWjbDBFQU8SwIeOIXCd94zLCDJJoYHK1Kj6z1ygVCUHOVMfD3yW7xeoQdutlkWPAj2V7aK-F1hDFn7WevfViUiNS2y8l89T03dl5scU3scffGUH0RQrIj0dg0Xkd8Y7oDdXikuymMDwK6wgo0gpqyzuRO75PsWkPU-igO7mudAt1QoS0KX6TuyYTADvQ/w400-h180/FOTO%20ARTICOLO.jpg" width="400" /></a></div><br /> <p></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">A Opera questa mattina un sole tiepido ha
accolto i partecipanti per la tradizionale corsa del 19 marzo “Corri con Papà”.
I preparativi sono iniziati alle ore 9 del mattino con l’istallazione dell’arco
gonfiabile per la partenza e via… via.. tutte le altre cose. Alle ore 10
incominciano ad arrivare i primi papà con i loro figli /e inizia la
distribuzione dei pettorali con le spille. Più il tempo passa più lo spazio
adibito per la partenza si riempie con bambini/e che strepitano per poter
partire. Ore 10.30, dopo i rituali saluti ai partecipanti i ringraziamenti agli
sponsor e al Comune di Opera per il patrocinio, il via. Tutti i bambini/e in
prima fila partono a razzo e come al solito i loro genitori non riescono <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>stargli dietro, mancanza di allenamento? Non
sono in forma? No …sono proprio i piccoli e le piccole che hanno una vivacità
pazzesca che non riesci proprio a competere con loro. Tutti felici e contenti
fanno il percorso a loro più congeniale: il chilometro e mezzo o i due chilometri
e mezzo e sul rettilineo di arrivo danno il tutto di se per passare sotto l’arco
il più velocemente possibile dove gli viene consegnata la meritata medaglia sia
a tutti loro che ai loro papà. Ristoro con acqua e biscotti e poi tutti
contenti a casa per una doccia e festeggiare il Papà!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Noi di Opera Runners ci siamo divertiti e voi?<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Alla prossima, cioè il 28 maggio 2023 per la 26
MARCIA DELLE CASCINE.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="font-family: "Arial",sans-serif; font-size: 16.0pt;">Ciao.<o:p></o:p></span></p>opera runnershttp://www.blogger.com/profile/10863346585626499891noreply@blogger.com0