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domenica 17 maggio 2020

NOI…DAL LOCKDOWN ALLA LIBERTA’



È stato un periodo quello appena trascorso che ha segnato una rottura col mondo che eravamo abituati a vivere e calpestare. Siamo stati privati delle libertà, degli usi e costumi conquistati negli anni, ritrovandoci in ripari troppo stretti da abitare e affrontando un duro banco di prova dove abbiamo necessariamente dovuto fare i conti con le nostre forze e fragilità. In tutto questo si è tanto discusso dei runner scomodando i pensatori più illustri che hanno dato vita a un vero e proprio bailamme di polemiche, additandoci il più delle volte come gente sorda, cieca e incosciente; ma come abbiamo vissuto noi di Città di Opera Runners questo periodo di Lockdown? Molti di noi dopo un primo periodo d'insofferenza si sono giustamente adeguati a quelle che erano le disposizioni emanate, non rinunciando per questo al piacere di rimanere attivi. C’è chi si è organizzato correndo sul tapis roulant, chi pedalando sui rulli magari montati in balcone per non perdere la sintonia con l’aria aperta o ancora chi ha svolto esercizi a corpo libero per mantenere elasticità fisica nonché mentale. Quante volte durante questo periodo abbiamo sognato che il paesaggio ci venisse incontro. Quante volte ci siamo immersi nell’attesa che riempisse i nostri occhi e forse abbiamo imparato che anche l’attesa è una forma di corsa che va oltre ogni spostamento. Abbiamo sentito così lontani i tempi in cui ci si allenava all’alba sentendosi i padroni della città e allora abbiamo pensato che stavolta non fosse così , anzi forse non è mai stato così , era solo una nostra illusione, una suggestione. Nessuno è padrone di nulla, mai.
La lezione che, forse, ci porteremo dentro dopo questa “guerra al virus”, è che non possediamo nulla, se non il respiro e il battito del cuore.
Buona corsa a tutti voi!

Luca Bordenga
Ufficio Stampa

lunedì 20 aprile 2020

LA DIFFERENZA TRA RUNNING E JOGGING


Qual è la differenza tra jogging running?
Tutti ne parlano, ne sentono parlare o conoscono almeno uno sport addicted che non rinuncia alla corsetta quotidiana: stiamo parlando del jogging e del running, attività sportive ottime per tenersi in forma, ma spesso si tende a utilizzare come sinonimi questi due vocaboli.
Il jogging (tradotto letteralmente “andare a correre”) altro non è che la corsa libera da confronti con cronometro e altri metodi di valutazione tecnici: colui che pratica jogging vuole esclusivamente tenersi in forma, senza tentare costantemente di superare i propri limiti o prepararsi per maratone e competizioni.
Chi pratica running (tradotto letteralmente “correre”) invece è uno sportivo che corre costantemente (a differenza del jogger che si contraddistingue per la saltuarietà del suo allenamento): cronometrare tempi, calcolare distanze, decidere in quale fase aumentare o diminuire la velocità sono elementi complementari dell’attività di corsa, che diventa un vero e proprio impegno, un allenamento completo a tutti gli effetti, i cui risultati vengono messi in mostra dai runner durante competizioni e gare podistiche.

Fonte Sapere.it

lunedì 9 marzo 2020

NOI E IL COVID 19

Carissimi e carissime Runners,
in questi giorni di grande incertezza la nostra vita è piano… piano cambiata.
Tutte le informazioni che ci giungono dai giornali, radio e televisioni ci sembrano contradittorie e per questo motivo rischiano di essere mal comprese.
Le nostre abitudini di vita, professionali e di relazione, sono messe a dura prova.
In questo tipo di contesto, il mio e nostro invito è quello di sentirci a pieno una comunità di persone, che condividono gli stessi valori sportivi ma anche quelli per una vita  sociale attiva.
Affrontiamo da sportivi questo momento difficile, mantenendo uno stile di vita tranquilla e nel rispetto delle disposizioni ricevute. Così facendo riusciremo a dominare e sconfiggere il Coronavirus.
Viva i runners, viva lo sport ma soprattutto viva la VITA!

Renato Colombo
Città di Opera Runners