mercoledì 30 marzo 2022

MARCO CIMENTI RINUNCIA ALLA MARATONA DI MILANO


Sfortuna, ma non solo: la rinuncia di Marco Cimenti alla Telepass Milano Marathon di domenica 3 aprile.

Sono passati 5 anni dalla prima maratona, quella di Firenze dove Marco ha corso una lunga distanza, ed è arrivato il momento di riprovarci ma purtroppo  in questi giorni è arrivata la notizia della rinuncia a partecipare alla   Telepass Milano Marathon per non essere riuscito ad attenuare il dolore al ginocchio, probabilmente causato da infiammazione dei legamenti o altro.  Il fermo e le cure non sono bastate per far sì che il dolore passasse e desse la possibilità di provare a correre .Le sue parole : "L'avvicinamento alla maratona è un percorso faticoso, fatto di sacrifici e rinunce. Giorno dopo giorno ho raggiunto un'ottima condizione e una proiezione di gara con grandi aspettative. Purtroppo ho incontrato una "buca" improvvisa e sono inciampato proprio sul finale....c'è grande amarezza ma allo stesso tempo una grande voglia di rimettermi in gioco con volontà impegno e determinazione"

La preparazione raggiunta, sino a ora, e i tanti chilometri accumulati, permetteranno al nostro runner Marco Cimenti di ritornare a essere protagonista assoluto in un futuro a breve termine. Ci si può scommettere.

Opera Runners ringrazia il suo atleta per il tempo dedicato alla preparazione dei 42k cencando così di portare il nome della  società  scritto nell’albo della 20 Maratona di Milano.

 

domenica 27 marzo 2022

SCARPA D'ORO PERSONAL BEST


Nei primi anni 2000 la Scarpa d’Oro  ha visto come protagonisti grandi campioni italiani del panorama mondiale dell’atletica come  Alberto Cova, Gelindo Bordin, Francesco Panetta, Salvatore Antibo e Genny Di Napoli. Di anno in anno la Scarpa d’Oro diventava sempre più popolare e alla competizione regina della manifestazione “ la mezza maratona” si affiancavano le nuove gare non competitive:: la Scarpa d’Oro 5k e 10k - Scarpa d’Oro in Rosa di 5 km riservata solo alle donne - Scarpa d’Oro Ability, corsa non competitiva di 5 km riservata alle persone disabili - Scarpadoro 4 Zampe.

Dopo un brevissimo cenno storico della Scarpa d’Oro di Vigevano ci dedichiamo hai nostri  due runner, Raffaele Barberis e Marco Diletti,  che hanno partecipato alla mezza maratona.

Mattinata freddina per il cambio all’ora legale che ha anticipato di un’ora la partenza presso lo stadio comunale di Vigevano . Sulla linea del via 700 partecipanti, gli Opera Runners  sono in mezzo al gruppo. Allo sparo tutti danno il massimo per staccarsi uno dall’altro e avere un po' di spazio per correre in tranquillità . Dopo tre chilometri si transita nella meravigliosa Piazza Ducale dove passa il primo dei nostri runner; Barberis e dopo qualche minuto Diletti.  Dal circuito cittadino si passa  al percorso che costeggia la campagna e il fiume. Al decimo chilometro Barberis è in grande forma e si sente molto bene e decide di continuare al ritmo impostato dall’inizio 4,20 al chilometro ; Diletti invece decide di accodarsi ai pacers delle 2 ore. Al 18K Raffaele Barberis incomincia a sentire le gambe poco reattive e il passo incomincia a rallentare ma non molla e arriva alla stadio con un fantastico tempo di 01:29:38  suo nuovo Personal Best, abbassato di 6 minuti circa …. questo è il risultato degli allenamenti. OTTIMO!

Marco Diletti , fa la sua corsa tranquilla anche perché ha dimenticato di portare con se il tutore per il ginocchio. Termina la sua mezza sotto le due ore, in 01:58:52.  Bravo!  

 

Vincono : Beltrami Lorenzo dei Falchi Lecco in 01:10:28  maschile

                Scabini Roberta dei Running Oltrepò in 01:24:01   femminile 


 

domenica 6 marzo 2022

BRUGHERIO-FINALBORGO-TORTONA

 

Oggi 6 marzo 2022 i nostri atleti sono stati ricompensati per i loro sforzi fotografandosi con i grandi della corsa italiana, Marco Diletti alla mezza maratona di Tortona con la maratoneta Valeria Straneo; Raffaele Barberis e Lucia Bongiovanni con l’Ucraina di nascita e mezzofondista Nicole Reina. Andiamo però con ordine.

Marco Diletti questa mattina si è cimentato nella  corsa casalinga di Tortona. Una mezza maratona corsa gara per 15km e gli ultimi 6km in scioltezza in preparazione alla prossima importante gara di Vigevano del prossimo 27 marzo. Percorso  completamente pianeggiante con partenza in Tortona centro per poi uscire dalla città e percorrere le strade delle vicine campagne e ritorno . Tempo 02:06:10 posizione generale 193 di categoria 18°. Alla prossima!

Tra le montagne liguri invece Daniele Gargioni si è cimentato in nel TRAIL del Marchesato a Finalborgo. Parte la gara da 16 km alle 9:30, il percorso dopo aver attraversato il piccolo borgo, uno dei più belli d’Italia, si dirige verso il castello posto in posizione dominante rispetto al paese, dopodiché abbandona la zona abitata per inoltrarsi nelle aree famose per gli sport outdoor (arrampicata su tutti). I 1000 metri di dislivello positivo si suddividono in più salite di diversa pendenza, la quarta sicuramente è la più massacrante, sensazione particolare per la sesta e ultima salita che ripropone parte del percorso attraversato nei primi chilometri e riporta al castello prima del rientro nel borgo in discesa da fare al massimo della velocità. Daniele:<< Sensazioni personali positive, le salite si sentono e la fatica pure ma sono sempre riuscito a correre dove si poteva, cioè nel falsopiano tra la seconda e la terza salita, in discesa e dove le pendenze lo permettevano, sensazioni selvagge per salire le tre corde nei punti più in pendenza e con pochi appoggi. Gli ultimi 500 metri dopo la salita al castello ho iniziato a sentire dei forti indurimenti ai quadricipiti femorali ma a differenza del solito sono riuscito a spingere fino alla fine e a superare anche un altro corridore negli ultimi 30 metri. Super contento e super stanco, esperienza davvero divertente.>>. Tempo finale 02:25:24 al 119° posto  su 365 partecipanti .   Super!

Raffaele Barberi e Lucia Bongiovanni hanno partecipato all’ultima prova del circuito Cross per tutti a Brugherio. Percorso cross stupendo, uno dei più belli visti in giro… non solo per la posizione ma anche per i meravigliosi sali e scendi con curve e cambi di ritmo ricavati nel parco Increa.

La gara dove vede impegnato Raffaele si è svolta come al solito con i più giovani in testa al gruppo, ma in nostro atleta questa volta non si è fatto prendere dalla foga e ha gestito la partenza magnificamente. Il percorso con continui salite e discese non era adatto a lui … però stranamente il suo comportamento alla fatica è stato migliore delle volte scorse. Gara costante e finale senza affanno. Divertito!

Tempo 00:24:54 posizione di categoria 11°

Vince:  Grifa Mattia – Azzurra Garbagnate 00:19:48.

La gara di Lucia, parte con in testa la mezzofondista italiana Nicole Reina ,che solo dopo poche centinaia di metri distacca tutte le altre e si accinge a concludere la gara in solitaria. Lucia, segue a distanza con il suo consueto ritmo che le permette di gestire la gara di 4km. in completa tranquillità. Il percorso era adatto alle sue caratteristiche  e si è divertita molto. Sky runner!

Tempo 00:19:18 posizione di categoria 3°

Vince: Nicole Reina – Cus Pro Patria Milano 00:13:48 .

 

Alla conclusione del circuito Cross per tutti, possiamo dire e scrivere che è stata una bellissima esperienza per tutti i nostri atleti partecipanti e che in classifica generale di categoria si posizionano: Barberis 7°- Gargioni 26° - Bongiovanni 5°.

Classifica di società : OPERA RUNNERS 29° su 95.

BRAVISSIMISSIMI !