LA DIFFERENZA TRA RUNNING E JOGGING

Qual è la differenza tra jogging e running?

Tutti ne parlano, ne sentono parlare o conoscono almeno uno sport addicted che non rinuncia alla corsetta quotidiana: stiamo parlando del jogging e del running, attività sportive ottime per tenersi in forma, ma spesso si tende a utilizzare come sinonimi questi due vocaboli.

Il jogging (tradotto letteralmente “andare a correre”) altro non è che la corsa libera da confronti con cronometro e altri metodi di valutazione tecnici: colui che pratica jogging vuole esclusivamente tenersi in forma, senza tentare costantemente di superare i propri limiti o prepararsi per maratone e competizioni.

Chi pratica running (tradotto letteralmente “correre”) invece è uno sportivo che corre costantemente (a differenza del jogger che si contraddistingue per la saltuarietà del suo allenamento): cronometrare tempi, calcolare distanze, decidere in quale fase aumentare o diminuire la velocità sono elementi complementari dell’attività di corsa, che diventa un vero e proprio impegno, un allenamento completo a tutti gli effetti, i cui risultati vengono messi in mostra dai runner durante competizioni e gare podistiche.

Fonte Sapere.it

ANNULLATA LA MARCIA DELLE CASCINE

Abbiamo atteso sino all’ultimo momento per poter partire il 24 maggio  con la nostra corsa“25° Marcia delle Cascine”. Non ci siamo riusciti. Non per colpa nostra, ma per l’emergenza dettata dalla lotta al Corona Virus Covid-19 e dall’ultimo decreto del Governo del 10 aprile. Questo problema è una questione che deve essere trattata con la massima consapevolezza e con l’unico intento di salvaguardare la salute e di non sottrarre importanti risorse alle esigenze del Comune di Opera.

Ora è il momento di concentrare ogni sforzo al superamento dell’emergenza, anche stando vicino moralmente a chi si trova in prima linea: sanitari, forze dell’ordine, istituzioni e lavoratori privati, accettando e promuovendo, con serenità, le regole dettateci.

Anche per noi Runners di Città di Opera, che nella normalità, intesa prima della pandemia,   abbiamo sempre promosso l’attività motoria e fisica all’aperto, ora è arrivato il momento di fermarsi dimostrando la nostra piena solidarietà e vicinanza nei confronti di chi sta lavorando per salvare la cosa più cara a tutti….la VITA! 

Alla luce dell’attuale emergenza sanitaria e delle scelte compiute da diverse federazioni sportive

Città di Opera sezione Runners ha deciso di annullare la “25^ Marcia delle Cascine”.

Lo facciamo: per salvaguardare i partecipanti che devono avere la possibilità di vivere una giornata di sport e divertimento, in piena serenità e sicurezza.

Lo facciamo: per salvaguardare i nostri “Sponsor”, che ci hanno sempre accompagnato, non per il ritorno economico ma per stima e considerazione personali;

Lo facciamo: per salvaguardare tutti i nostri iscritti e coloro che donano il loro tempo e il loro impegno per la realizzazione della manifestazione.

La Marcia delle Cascine negli anni è riuscita a coinvolgere tutte le forze positive del paese, dando vita a un sistema di collaborazioni tra le diverse istituzioni: Comune, Croce Rossa Italiana, Protezione Civile e Corpo di Polizia Locale, che ringraziamo sentitamente.

Questo terribile periodo sicuramente passerà e ci sarà il tempo per correre e divertirci con spensieratezza; forse in modo diverso, ma …la Marcia delle Cascine sarà sempre una festa di sport, solidarietà e con la voglia di stare insieme.

Conservate tutto l’entusiasmo per il prossimo anno.

Vi aspettiamo il 23 maggio 2021 più carichi e grintosi che mai!

Arrivederci a tutti nel 2021

AUGURI DI PASQUA

Il tradizionale appuntamento con gli auguri per la Santa Pasqua, quest’anno è ancora più denso di significati. Un momento dove tirare il fiato dalle gare invernali e prima del rush finale delle corse serali, e poi dalle meritate vacanze. Una ricorrenza dove eravamo abituati a passarla in allegria e spensieratezza con tutti i nostri cari condividendo il messaggio Pasquale. Un messaggio che oggi vorremmo arrivasse ancora più forte a tutte le persone che corrono per diletto, alle società, agli atleti e alle atlete, ai tecnici, ai giudici e ai volontari dello straordinario mondo della corsa. Donne e uomini che come tutti gli italiani si trovano a lottare contro un nemico subdolo e invisibile, micidiale come un cecchino. Un nemico, il virus, che ha stravolto la nostra quotidianità, che ha limitato la nostra libertà e che ci ha posto nell'incertezza, con gravi interrogativi sul nostro futuro. Nelle tante privazioni, anche quella di dover rinunciare a nostro sport preferito. Ora siamo fermi, ma quando si è fermi ci si può concentrare meglio e pensare, con calma e razionalità. È ciò che dobbiamo fare, tutti insieme uniti, immaginando il modo migliore per ripartire quando l’emergenza sarà cessata. Per ritrovare lo slancio serviranno unità d’intenti e la rinuncia a ogni personalismo. Torneremo a correre, felici per poterlo fare, a esultare per un nuovo Personal Best o a consolarci per una opaca prestazione. Sempre con la certezza di aver fatto tutto il possibile, nel rispetto delle regole e degli avversari, guidati dalla nostra inesauribile passione. Anche per questo vorremmo che la Pasqua fosse per tutti davvero un passaggio, nel suo significato più autentico, verso un orizzonte di speranza e di rinascita. È questo il nostro più sentito augurio che rivolgiamo a tutti voi.

BUONA PASQUA.